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乳癌は早期発見も早期治療もいらない

【白いリボン運動】について

【白いリボン運動】

1.白い穀物はやめよう!(白米、精製小麦粉製品など)

2.白砂糖はやめよう!(異性化糖・人工甘味料も含む)

3.白食塩(精製塩)はやめよう!(自然海塩も白いけど)

4.牛乳、乳製品はやめよう!(バターやチーズは黄色いけど)

5.白い油脂はやめよう!(お肉の脂身のことです)

(あ、これに関しては、
肉を食べるときに脂身だけを完全に取ることはできないから、
「肉を食べるのは止めよう」ということが言いたいのです。)

6.白いリボンを頭、または胸に付けて、ウォーキングなど、
 適度なエクササイズをやって気持ち良い汗をかこう!

これぞ文字通り【白いリボン運動】です。


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