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2010年02月19日
テーマ：正しい食育ってなに？(1637)
カテゴリ：月経について
おしっこやうんちをするときどこかが痛むとします。
それはどこかが悪い、ということですよね？ では生理痛はどうなのでしょうか？ 痛みがあるのってどこかが悪いのではないでしょうか？ 生理痛がある人ってどのくらいの割合なのかわかりませんが、 少なくないと思います。 生理痛ってあって当たり前なのでしょうか？（太字が引用） エレンさん（３３歳）は、生理直前の一週間は不快な 月経前症候群に悩まされ、生理が始まると今度は、 寝込むほど激しい腹痛や背中の痛み、発熱、極度の疲労感、 多量の出血、貧血、目の下にできる黒いくま、下痢、 憂鬱感、感情の激しい起伏などの症状で一週間は 悩まされていました。 ところがあることをしたら、その翌月から不快な症状や 痛みはウソのように消え、生理期間も二日半に短縮され、 月経周期もこれまでの２８日から４０日になったというのです。 それは、なんででしょう？ 「ナチュラル・ハイジーンの食事プログラム」に変えたのです。 エレンさんは人生最大の悩みが消えた喜びの反面、 次のように話しています。 「こんなに手軽ですばらしい方法があることを、これまで 診察を受けた婦人科の先生達はなぜ誰も教えてくれなかった のでしょう。」 【出典】 【中古】健康・医療 ≪健康・医療≫ 女性のためのナチュラル・ハイジーン ★おねがい★ このブログに書かれていることは野母伊が正しい、 と判断して発信している情報です。しかしながら どなたにもあてはまるとは限りません。鵜呑みにはしないでください。 ぜひご自分でもお調べになり、納得がいった上で自己責任で採用して下さい。 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[月経について] カテゴリの最新記事
この本も気になるところですが、読んでおりませんので食事の内容がわかりませんが、私も食事を変えて約８ヶ月位。かなり生理痛が軽くなりました。以前は身体の訴えに気づいてやれなくて、ごめんよ・・・と思っております。私は玄米菜食ではありませんが、白米（ササニシキ）、魚、野菜中心で砂糖や油脂は控えめ。肉や卵もたまに食べるけどかなり少量。乳製品は結構食べてましたが、最近は止めております。以前は鎮痛剤無しでは何も出来ないくらい酷く、飲んでも完全には痛みはとれませんでした。出血量も多めで、塊りも沢山。現在は鎮痛剤無しでも何とか大丈夫で経血量や塊りが減りました。ちなみに同じ時期に布ナプキンにも変えました＾＾乳製品は最近止めたばかりなので、これからもっと軽くなるかな？
(2010年02月19日 22時36分17秒)
りえぽんりえたんさん
＞この本も気になるところですが、読んでおりませんので食事の内容がわかりませんが、 ようするに動物性食品を摂らない、という食事です。 ＞私も食事を変えて約８ヶ月位。かなり生理痛が軽くなりました。以前は身体の訴えに気づいてやれなくて、ごめんよ・・・と思っております。私は玄米菜食ではありませんが、白米（ササニシキ）、魚、野菜中心で砂糖や油脂は控えめ。肉や卵もたまに食べるけどかなり少量。乳製品は結構食べてましたが、最近は止めております。以前は鎮痛剤無しでは何も出来ないくらい酷く、飲んでも完全には痛みはとれませんでした。出血量も多めで、塊りも沢山。現在は鎮痛剤無しでも何とか大丈夫で経血量や塊りが減りました。 食事を変えることにより、生理痛、および、出血などの改善ができるという証人ですね？ ＞ちなみに同じ時期に布ナプキンにも変えました＾＾ 布ナプキンも効果があるようですね。 つまり、市販の布でないナプキンでは、経皮毒が性器から進入してしまうようです。 ＞乳製品は最近止めたばかりなので、これからもっと軽くなるかな？ そうですね。ブログで報告して下さいね？ (2010年02月20日 21時02分38秒)
りえぽんりえたんさん
＞この本も気になるところですが、読んでおりませんので食事の内容がわかりませんが、 ようするに動物性食品を摂らない、という食事です。 ＞私も食事を変えて約８ヶ月位。かなり生理痛が軽くなりました。以前は身体の訴えに気づいてやれなくて、ごめんよ・・・と思っております。私は玄米菜食ではありませんが、白米（ササニシキ）、魚、野菜中心で砂糖や油脂は控えめ。肉や卵もたまに食べるけどかなり少量。乳製品は結構食べてましたが、最近は止めております。以前は鎮痛剤無しでは何も出来ないくらい酷く、飲んでも完全には痛みはとれませんでした。出血量も多めで、塊りも沢山。現在は鎮痛剤無しでも何とか大丈夫で経血量や塊りが減りました。 食事を変えることにより、生理痛、および、出血などの改善ができるという証人ですね？ ＞ちなみに同じ時期に布ナプキンにも変えました＾＾ 布ナプキンも効果があるようですね。 つまり、市販の布でないナプキンでは、原材料の毒が性器から進入してしまうそうです。 ＞乳製品は最近止めたばかりなので、これからもっと軽くなるかな？ 絶対によくなると思うし、軽くなるどころか、 痛み自体がなくなるのではないでしょうか。 ブログで結果を報告して下さいね？ (2010年02月20日 21時07分42秒)
はじめまして。35歳女性です。
「体力落ちたな。年かな。」と感じ始めたので、健康情報をリサーチして松田さんや甲田さんの本やこのサイトに出会いました。約2ヶ月前からお肉を止め、青汁や赤汁の摂取を始めました。お魚は頂いていますが、減らしました。食生活を変えて初めての生理では、経血もサラサラで痛みも無く、気分の落ち込みも無く、「今までの壮絶な生理痛は何だったんだ？？」という感じです。ただし、生理周期が長くなったので「生理になる機能が衰えちゃったのかなあ。」とマイナスに考えていましたが、周期は長くて正解だったのですね。貴重な情報をありがとうございました。 それにしても、世の生理痛持ちの女性に声を大にして言いたいです。乳製品やお肉をやめて野菜を増やそう！って。会社でどうしても痛みに耐えられなくなって、職場の女性に痛み止めをもらうこともありました。皆持っているのです、痛み止めを。。今思えば、恐ろしいことです。 これからもよろしくお願い致します。 (2010年08月16日 20時24分34秒)
ぼたんさん
＞はじめまして。35歳女性です。 ようこそおいでくださいました。 ＞「体力落ちたな。年かな。」と感じ始めたので、健康情報をリサーチして松田さんや甲田さんの本やこのサイトに出会いました。約2ヶ月前からお肉を止め、青汁や赤汁の摂取を始めました。お魚は頂いていますが、減らしました。食生活を変えて初めての生理では、経血もサラサラで痛みも無く、気分の落ち込みも無く、「今までの壮絶な生理痛は何だったんだ？？」という感じです。ただし、生理周期が長くなったので「生理になる機能が衰えちゃったのかなあ。」とマイナスに考えていましたが、周期は長くて正解だったのですね。貴重な情報をありがとうございました。 お役に立てて嬉しいです。 男性には生理がないので、そのように食生活を変えたからといって、 すぐに実感する体の変化はありません。（気づかなかったら意味ありませんが） その点女性はある意味では恵まれていると言えるかもしれませんね？ ＞それにしても、世の生理痛持ちの女性に声を大にして言いたいです。乳製品やお肉をやめて野菜を増やそう！って。 ばたんさんもぜひブログなどで叫んで下さい。 ＞会社でどうしても痛みに耐えられなくなって、職場の女性に痛み止めをもらうこともありました。皆持っているのです、痛み止めを。。今思えば、恐ろしいことです。 そうでしたか。ある意味恐ろしいことですね。 ＞これからもよろしくお願い致します。 こちらこそよろしくお願いいたします。 ----- (2010年08月17日 21時14分37秒) |
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周期は長いのが吉！
