乳癌にかかりたくなかったら朝食にはご飯を食べよう！　あ、乳がんだけではありませんけど･･････

アメリカ人女性の７人に1人が乳癌にかかっているそうですね。 だから、かからないうちに乳房を除去してしまう女性もいるそうです。 40歳からの元気食「何を食べないか」 10分間体内革命 講談社+Α新書 / 幕内秀夫 【新書】で、 著者の幕内秀夫氏は、 「乳癌ほど食事の影響が大きい病気はない」 と述べています。 その食事とは、パン食。乳癌患者の8割以上が朝食にパンを食べているそうです。 大腸癌や直腸癌など他の癌患者と比べても、乳癌患者はパン食の人が多いそうです。 パンだけが悪いということではないんですね。 パン食だと当然オカズは欧米食。 パンに味噌を塗ったり、醤油を付けて食べる人はいないでしょう？ （納豆をのせて食べる人はいますよ。野母伊です） バター、マーガリン、ジャム、チーズ、牛乳、コーヒー、紅茶、砂糖、 ハム、卵、ヨーグルトといったものが中心になりますよね？ 野菜も食べている、と言っても、それが生野菜（サラダ）だとしたら、 量的にほんのわずか、ということですね。 しかもマヨネーズや、ドレッシングをかけて食べているとしたら･･･？ 人気ブログランキングへ どちらか↑　↓1つでもクリックしてくださると、とっても嬉しゅうございます。 にほんブログ村 医療情報 楽天ブックスは品揃え200万点以上！