カテゴリ:トレーニング
やっと終わりました。今年の農作業が。
![]() 30過ぎたのに未だに農作業は親父任せで、田植え・稲刈り・そして今回のモミすり(ウスすり)以外は、皆目やり方を知りません。ていうか、覚えようとしてません。 そんな中、今日最後のコシヒカリのモミすりが終了し、今年度の農作業手伝いが終了。 やっと土・日親父に気兼ねなく、マラソンやロードレーサーのトレーニングに飛びまわれるゾイ。 さてさて、今日はモミすり方法の講座をさせて頂きやす。(講師は飲む☆ランズです。) 1)乾燥 ![]() 2)脱穀 ![]() 3)玄米袋詰め&口縛り ![]() 4)パレット積み ![]() モミガラは袋で軽トラへ ![]() モミすり後の玄米 ![]() モミすりのやり方はこんな感じ。飲む☆ランズの仕事は袋を縛って、パレットへの積み込み作業。 1袋30.5kgあります。(袋重量込み) モミすり作業は7:30から始めて、予定通り12時で終了しました。疲れた・・・。 そんな訳で午後からはフリー。 奥さんや子供達は近場のお祭りに出かけていた為、何しようかまよいましたが、昨日自転車に乗ったため、今日はランをしてみようかと。 今日のコースは湯楽里コース。(約20kmコース)UP/DOWNありのなかなかのコース。 それにしても暑い。道路脇の温度表示盤は31度を表示してました。 1人なので、5分/km超える位のゆっくりペースで走りました。 途中で水飲み場でゴクゴクと・・・。昨日M川さんから注意受けたのに、やっぱりゴクゴク。懲りないヤツ(飲む☆ランズ)です。 途中、地元付近に差し掛かった時中学の同級生と遭遇。 友人A: 『何してんの~』 飲む☆ランズ:『ちょっとトレーニングを・・・。(見ればわかるだろ ![]() やっぱ、この暑い中汗だくになりながら走っている姿は、しない人にとっては違和感ありありに感じるのでしょうか?『この暑い中、よ~やるわ、変人め』がその友人にとっては正直な感想でしょうね。 でもでも、これは自己満の世界。まっ、やってない人にはわからんでしょう。 変人でも結構。たった2時間弱で3kgもダイエットに成功!!! 明日のヒルクライム頑張るゾイ!(大丈夫かな?疲労蓄積中なり・・・。) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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