飲む☆ランズ日記その2

若狭高浜はまなすマラソンに参加してきました。

この大会、初参加です。

いつも勝山クロカンの方に参加してましたが、気分転換です。

それにしても遠い！下道で2時間まるまる掛かりました。

もう福井県のシッポの先端。京都の県境です。それにあいにくの雨・・・。



さてさて今回は5ｋｍ30歳代男子の部へのエントリー。

万葉駅伝で5ｋｍを1ヶ月ほど前に走りましたが、その時はボロボロ。

今回はそのリベンジです。

高校、29歳以下、30代、40代以上、一般女子一斉のスタート。

コース自体はほぼフラットです。



号砲とともに抑え気味にスタート。ラップ付きの時計もってないため、1ｋｍ毎に時計をチェックしました。

3ｋｍが10分45秒位で通過。この調子で行けば、ギリギリ17分台に届くかも？

でもラスト2ｋｍが落ちちゃいました。

やっぱりスピード、持久力が年齢とともに落ちてきました。タイムは18分21秒の6位。

参加人数が少ない為、ラッキー的に6位入賞。でも、ラスト2ｋｍでペースが落ちないようもっともっと練習せねば・・・。

でも最近の練習にしてはなかなかのタイム。何年ぶりかの17分台も夢でなくなってきました。

来週は菊花！今週もボチボチ練習に励むとしますか！