もういっか…禁煙話
もう禁煙のことは大きな変化はないので、大きな区切りの時か、失敗してしてしまった時まで書くことがないかなあ。でもここ最近、今煙草があったらなあ...なんて、ぼ～っと思うことが増えたかもしれない。食事の後など決まった時にじゃなく、静かな夜のなんでもない時に、今ここで、この曲に身をゆだねて、ただゆったりと紫煙をくゆらせたい…。そんな時間があるんですよね。 ええ、アイテムだったものですから、手持ち無沙汰な感じですね。ええ～い！買ってしまえ！というほどの衝動ではないんですけどね、な～んか退屈、物足りないなあって感じがするんです。意外なことに、去年の値上げから禁煙を続けている人では、私のように禁煙補助グッズを何も使用していない人が一番多いみたい。考えてみれば、禁煙外来へ通うにしても、禁煙補助グッズを買うにしても、どちらもお金が必要だけれど、何も使わないでスパッとやめるのが一番安価。体内からニコチンを追い出すのも、なんたってこれが最短でしょ？一番お得な方法でやめられているのは、幸運なのかもね。 でもどなたも一番困っているのが、どうしても食欲が増すことのようです。もう、心理的にどうしようもないってことなのでしょうかね…？代替行為みたいな部分もあると思います。一度でも禁煙を試みたことがある人は、吸いたい欲求を我慢していると、このまま吸わなかったら、自分がどうにかなってしまうんじゃないか、なんて思ったことはないですか？中毒と言うくらいですから、何かあるんじゃないかって。私も最初は、手が震えてきたりしないかなとかチラッと思いましたよ。安心してくださいね。どうにもなりませんよ。そのまま吸わなかったら、禁煙できるだけでした。考えたら眠っている間って、タバコを吸わないですよね。７、８時間くらいニコチンが体に入ってないわけですが、だからと言って煙草が吸いたくて吸いたくて、我慢できなくて夜中に目が覚めるなんていう人は、たぶんいないと思います。禁煙て、煙草を吸わなくても平気なんだってことを、脳に徐々に覚えさせていくことかもしれないな。最初のうちこそ衝動を繰り返しますが、段々タバコのことを考えていても、おや？ってほど平気になってきました。そいうやって乗り切っているうちに、その平気な状態がちょっと快感になるとでも言うんでしょうか。私の場合はそれが何だか妙～な自信になっていました。「今吸っても、すぐにやめられる気がする。それを試すために吸ってみたい...」コレ、体が要求して仕方がない最初の頃の衝動と、まったく違う感覚なんです。本当に心からそんな気がするんです。私だけかもしれないんですけど、なんちゅう怪しく好奇心をくすぐる、巧妙な甘い誘惑でございましょ...。でも、幸い周りにもらいタバコが出来る人がいないので、試すなら一箱買わなければならず、その時は１本でやめる気でいるから、残りの１９本がもったいない。「ならばそのまま吸ってしまうのかい？」と自分に問えば、いやいやそれじゃ来た道を戻るだけ...。な～んだ、私ってばわかってるんじゃん。んじゃ、やめよ...てな感じでしょうか。もう４ヶ月も、馴染みのタバコ屋さんから買っていないわけで、お店の前を通るたびに、何だか申し訳ないような...。どなたも感じのいいおじ様おば様ばかりだったし。言われているとおり、煙草の匂いにはすごく敏感になりますね。気はそれなりに遣ってたけど、今までこんな臭いもんを吸っていたのか～。回りにばら撒いて吸わせてたのか～ですね。食べ物が美味しくなる云々については、鬱による食欲不振が治まってきた頃と重なっていたので、私はイマイチはっきりわかりませんでした。治まってきたところへ、禁煙をすることになってしまった。だから太ったことだけはまぎれもない事実です。 禁煙の時期が悪かったか...。体が飢餓状態の時にやめられたら良かったのかも。...って、その苦痛を少しでも忘れるために吸ってたんだろうな。それがまさか、まさかあんなことになるなんて...。詳しい事情はハッキリ書かなかったんですけどね、私が禁煙始められたのは、禁煙するしか方法がないくらい、欝で気力がゼロだったからなんです。煙草を買いに行くのがトコトン面倒くさくなってしまったんです。体が言う事を利かなくなっちゃったんです。夏の欝で体力と気力を使い果たしてしまったみたいでした。一方で値上げもありましたので、やめるなら今だろうという決意もありました。そんなこんなが重なって、とりあえず鬱という病のおかげで？禁煙は続いておるわけです。 根性ですか？やぱっリ禁断症状が強いときは、それなりに気合入れました。私には絶対そんな根性はないと思っていたので、誰にも知らせず禁煙する快感はありましたね。失敗しても誰も知らないから。 でもしだいに、本気でやめるつもりなら、退路は絶つべきだと思い、ブログに書いたような次第で。失敗しただなんてマジで書きたくね～！って気持ちになりましたよ。 もしもここで失敗しても、初めての禁煙でここまでできたら、次は絶対それを超えたろかい！って気に、なりますかねえ…（￣。￣；）そん時までに煙草の値段が、1,000円以上になっていますように…〔†〕 m(￣0 ￣〃) マーヴィン・ゲイ / マーシー・マーシー・ミー
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