土曜日はリラックス・・・

おはようございます！今朝ものんびり更新です。今朝はふくらはぎの肉離れがかなり良くなっているので、調子見で、ラニとのお散歩ではなく、ちゃんとしたウォーキングに行ってきました。ラニのお散歩はヤチャ姫に行ってもらいました。怪我をしてから久しぶりに１００００歩歩いて調子も上々。そのうちジョギングも再開します。今朝の体重　-９．８kg体脂肪率　２０．４％  ***  昨日は土曜日。平日とは違って、気持ちに余裕があります。ヤチャ姫も学校の宿題はお家のお手伝いくらいなので、ようやく見つかった通信教材チャレンジ２月号に取りかかりました。前と違って３月に餌がぶら下がっているヤチャ姫なので、必死にやっていましたよ私はというといつもの家事。洗濯機回している間にＰＣ。などなど・・・１１時回ってから、ヤチャ姫の右耳のお灸＆午後からのバレエのため、出かけました。お灸の先生は元整形外科医（今も週１で出張医されてます）で物知りなので、いろいろ相談しています。ヤチャ姫のトゥシューズでできた足裏のマメの、中心が黒いので、もしかしたら悪いモノに変わっていると困るので、近々皮膚科に行って、診てもらった方が良いとのこと。来週どこかで行ってこなくちゃ。お昼ご飯にマクドナルドのマイアミバーガー食べました。お腹いっぱいになりましたよ～美味しかったです。タコスの味かな？大好きな味なので、クセになりそうマイアミの青い海を思い出します。 ワンニャン物語＜登場動物＞ルナ（月という意味）　ラニ（ハワイ語で天使という意味） 昨日、志村けんの動物園で、感動的なお話しを見て、ママ（私）がふたりとも仲良くしなさいねって、無理矢理抱っこ迷惑なんだけどぉ～放したとたん戦闘開始くんくんなにやってんのかしら  おまけ今朝のお庭画像スノードロップ とお部屋の中のヒヤシンス１００均の硝子容器がぱりんって割れたので、もうちょっと頑丈そうな鉢に入れ替えてみました水栽培です 今日は日曜日。のんびりやりたいことやって過ごします。ちなみに断捨離yearとは今年１年不要物をどんどん処分するぞという意味です今日も皆様お元気でお過ごしくださいね