不燃物を抜く・・・

おはようございます。 今朝は穏やかな朝です。 雲が切れて、まだらになっています。。。 昨日の朝の体重　－９．０kg 体脂肪率　２３．０％     ***     昨日は火曜日。 ヤチャ姫、朝からスムーズに起きた＠＠ ゴミ出しもしてくれて、 超助かった朝でした。 でも夕方は何だか機嫌悪い。。。 担任の先生がわかってくれないとかで。 それもバレエの教室にようやく着いたとたんに、 泣き出して言うものだから、 そのまま体調不良ということで帰りました。 いろいろ話してきかせたら、 なんとか戻ってくれまして、 １００均のセリアで少し買い物して帰りました。  そんなわけで少し家に帰って時間ができ、 掃除機かけたり、洗濯したり、 それから今朝は月２回の貴重な不燃物出す日なので、 捨てるものを抜いて、 ゴミ袋に。 ラップの刃とか、 折れたマドラー（北海道の北一硝子で買ったの） 使わないお皿など。。。 危なくないように、新聞にくるんでゴミ袋へ。 少しだけすっきり♪ これから出してこようと思います。   今日は水曜日。 発表会の日取りも決まり、 ヤチャ姫、もうバレエ休めないよ～ 頑張らないと。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね