梅雨は雷と共に？・・・

おはようございます。 今朝は久しぶりの青空です。 いよいよ梅雨明けかなぁ。 昨日の朝の体重 −8.7kg 体脂肪率 23.8% 昨日は水曜日。 私はというといつものような１日。 朝からバタバタでした。 お天気は曇りでしたが、 気温低めで、長袖のカーディガンを羽織って、 蒸し暑くなったら、脱いだりして、 調節していました。 最近のお気に入りは、 マイボトル、水、アイスコーヒーの素、を持参して、 アイスコーヒーを飲むことです。 あと、空き瓶をひとつ。 空き瓶にはレモンオイルを垂らし、 水を入れて飲んでいます。 解毒効果が期待されるレモンオイルを飲み、 健康維持に努めますよ。 レモンオイルは天然成分100%で飲めるオイルです。 後味もスッキリして、 身体の調子は絶好調ですよ〜♪ 土曜日の夜、夫が頼んだお料理のお通し。 今日は木曜日。 少しリラックスしたいです。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。