■夏の日のランニングは・・・

■最近、ブログ書いてないなあ・・・。楽天は写真を載せるのがめんどくさいからというのもあって、サボっていました。 ■夏の日のランニング。最近、わりとジム通いが中心ですが、やっぱり外を走るのは気持ちいいもの。しかし、この季節熱中症対策も必要。 ■まず、重要なことは走る時刻。早朝か夕方でしょうが、朝弱いボクは休みの日の夕方です。 それと、ウエストバッグにはスポーツドリンク。また公園があればその都度休んでお水飲んでいます。 ■そんなにしんだいなら走らなければ・・・というところですが、やっぱり走った後の充実感は夏でも、冬でもサイコウです。 6セットまで【メール便210円発送対応】COOLスカーフ　【2本セット】ブルー・ライトブルー【マジクール】【クールバンダナ】【クールスカーフ】【熱中症対策】【アウトドア】【スポーツ】【クールビズ】【エコ】【水に浸けるだけ】