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■待ちに待った東京マラソン。7：30に友人と新宿駅で待ち合わせ。東京都庁前へ。もうスゴイお祭り騒ぎで、人がウジャウジャ。荷物を預けてスタートブロックEに移動するにも大渋滞。

■なんとかスタートブロックへの集合時刻に間に合い、スタートのセレモニーがなんとなく見える位置からスタート。

■昨夜は右ヒザが痛く、スタートできないかもしれないと思うほどでしたが、スタート1時間前にロキソニンを飲んだら、レース中はまったく大丈夫。ロキソニンさまさまでした。

■ヒザの痛みがないので、25キロまではキロ5分ペースでスイスイ。ところが2月に入ってロング練習が少なかったためか、急に失速！5分30秒ペースから6分を超えるスローペースへ。そのころから、両太もも前の筋肉が痙攣しそうにピクピクしてきたので、水分補給時に屈伸しながら、なんとかだましだまし走りきりました。

■後半の失速によりサブ4は達成したものの、自己ベストならず、目標の3時間40分切りもお預けとなりました。ジムでのトレッドミル練習は60分制限のため10キロしか走れず、また屋外でもロング練習が少なかったことが原因ですね。後半足の筋肉がピクピクするのも、まだまだ修行が足りないからですね。次回のフルはまだ予定がありませんが、がんばります。