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2011.10.29
カテゴリ：2000kmへの道
金曜日少し疲れがたまり気味だったので早めに休んだら
土曜日の朝にはなんとか復活 というわけで今朝ものんびり12km 散歩がてらなのでコースが悪いと走れなくなり たぶん半分くらいはウォーキング 土曜日でも学生さんやサラリーマン風のひとで 駅前は結構混雑してるので そのなかを颯爽と走り抜けるほどの体力はまだないです・・・f(-_-;) 秋晴れで風もなく空気も乾燥してて 走り出したら結構気持ちいい でももう少し足腰の筋力が戻らないと 本格的に走りこむのはまだ無理そうですf(^-^;) 別に早く走れなくてもいいので 太腿と背中からお腹周りの 余計な脂肪が消えてくれることを願ってマス(>_<) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.10.29 09:34:48
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