|
|
|
2022.03.09
カテゴリ：今日のごはん
【今日のごはん】
朝 鯖デラックス朝食＠すき家(1006kcal) 昼 なし 夜 若鶏のグリル ガーリックソース＠ガスト（651kcal)・サラダ 計 1657kcal 朝のジョギング4日目（3日坊主はとりあえず回避） 体重が一気に減る(>_<) ううむ，やっぱダイエットにはジョギングが一番か・・・ 食欲も落ちるし，一石二鳥 でも，しんどい（疲れる）のできっと続かないのが問題・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.03.10 11:40:33
コメント(0) | コメントを書く
[今日のごはん] カテゴリの最新記事
|
