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2023.10.17
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カテゴリ:今日のごはん


【今日のごはん】
朝 たまかけ鯖朝食@すき家
昼 カップラーメン
夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆・ワイン

金木犀の香りがいっぱいで
気温も湿度もちょうどいいので
この時期のジョギングが一番気持ちいい♪
体重と体脂肪は全然減らないけど・・・





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Last updated  2023.10.18 09:34:56
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