PREPARATION♪

入院中の日記に、バレエダンサーT.Kさんの前十時靭帯再断裂について書きましたが、1,2年前のことのようです。
その話から、プリンシパルクラスのダンサーが、不安を抱えた部位があっても、私は全く気付くことなく、いつも感動のうちに幕が下りていました。と言うと、だから一流なんですよって

がしかし、ここでさらに感心したのは、そんな素晴らしい公演でも、理学療法士さんには、どこがどの程度不調か、一目瞭然なのだそうです。
ジャンプの足がいつもと違うとか、着地を工夫しているとか・・・一番分かりやすいのは手の動きだそうです。

入院中、様々なプロフェッショナルに出会い、毎日感動を味わえたのは、術後の辛さも吹き飛んでしまうほどほんとうに貴重な経験です

お見舞いに来てくださった先生も「グランプリエできないんだよ」とおっしゃって、一瞬えっ
もう10年近く指導していただいていますが、言われるまで気がつきませんでした。
私が習った先生の中では、一番といえるほど、正確で美しい動きをされるので、それに目が奪われていた？

怪我をしたお陰で、年齢的な焦りから過度にながちだったバレエへのアプローチも変えられそうです

自宅でのリハビリ用セラバンドは最強のゴールド
ピラティスでは一番弱いのを選んでいたのに

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内転筋を鍛える用

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腿の筋肉を前と後ろ、同じ力で同時に使うエクササイズしかまだ許可されていないので、腹筋はNG。
リハビリメニューの細かさにも感心