ストレスの溜まらない生活のために♪

2009/10/23(金)19:31

●「思う」ことと「感情」の違い

カウンセリング(122)

ハッピーカラーズ・シンクロを呼ぶ幸運セラピスト幸枝です いつもお読みいただきありがとうございます♪ 「思う」ことと「感情」 混同しやすいのですが わかりやすく簡単に書くと 「思う」...頭で判断していること 「感情」...心が感じていること 人は、自分の身に起きていることに 「心が反応している部分」と「頭で判断している部分」とがあるのです だけど、 目に入っているものを優先してしまうために どうしても頭で判断しがちです その結果、 他を批判したり、責めたり、咎めたり、裁いたりしてしまうのですね 瞬間に自分の心が反応している部分はとかく無視されがちです 実はこの点が重要なのですが... 常にこの区別をはっきりさせていると どうしてそのようなことが自分に起きたのか原因がわかります 悩んだり、苦しんだり、ストレスが溜まったりしなくてすむのです それどころか、 自分を許せるし 自分を認めることができ 自分を大切にすることにもつながり 自分を愛することになるんですね http://plaza.rakuten.co.jp/nonstress/diary/200909070002/ だから、全面的に自分を肯定できる 心から「自分を大好き」に    「自分を愛しく」なれるんです 自分を全面的に肯定でき、認め、愛していれば 健康でいられるしすべてうまくいくんですね (自分を好きになる、自分を愛することは、  自分だけが良いという「利己愛(エゴ)」とは違います) 参考までに こちらもご覧ください ご訪問ありがとうございます(^○^)/ 一日一回のクリックで反映されます♪ よろしかったらランキングサイトのクリックお願いします。 にほんブログ村 みなさまからの応援、とても感謝しています。ありがとうございますo(^-^)o そして、そっと見守って応援して下さる方々も...ありがとうございます♪ 世界は愛に満ちて幸福で完璧です すべての命が輝いています♪ 今日もご訪問いただき、ありがとうございます 「愛と感謝のハッピーカウンセリング」は まるで魔法のようです!! 幸運に満ちた人生が花開きます こちら♪  心はいつも澄み切った状態に 皆さんの喜びの声...こちら 携帯の方はこちらです→ http://katy.jp/happy-colors

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