気功!
今週末のウッドストックは、"peace weekend"と題してたくさんのイベントがありました。わたしが興味を持ったイベントは 「Qigong for peace & healing」説明を読むと・・・Learn simple, enjoyable techniques, similar to T'ai Chi, but easier to do, to heal & balance your body, feel inner peace,& create good energy for the well-being of all. [T'ai Chiとは太極拳のことです]面白そうでしょ?でも"Qigong"って日本語で言うと何なんだろう?とずーっと考えていて、体験してもよくわからなくて、今検索してみると、気功なんだって。そうね、気功だわ。とにかく教えてくださった方のエナジーが気持ちよくって質の良い時間を過ごせました。peace weekendのイベントだったので無料です!あまりに気持ちが良かったので2クラス続けて受けたぐらいです。 体の気になる症状や、感情もすべてそれぞれの内臓と関連しているということも知りました。たとえば、「恐れ」の感情は腎臓に影響すると。その”恐れ”の外し方、”怒り”の外し方を呼吸法と意識のコントロールで出来ることを学びました。 彼女は32年も気功や太極拳を経験していて、合気道や鍼療法についてもくわしい人でした。アジアから西洋に渡った気功や太極拳、瞑想や合気道、指圧や鍼治療がコチラでポプピュラーになり、日本人である私が彼らに教えられている。日本では体験する機会がなかった気功ですが、かなりオススメです。 夕方にはダライ・ラマのビデオ上映があって(無料!)ほんとうに素敵なエナジーに囲まれた1日でした。ありがとう。