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離乳食3ヶ月目 Today's Special by のりっぷ
【2回食に進む】
主菜は大豆製品(40→50g)、お魚(15g)、お肉(15g)から選択
副菜は野菜か果物(30g)を選択
たまごと乳製品は検討中
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61日目 朝【マッシュポテト粥 50g、きざみにんじん 大さじ2、きざみホタテ 大さじ1】夕【お粥 50g、きざみピーマン 大さじ2、きざみ納豆 大さじ3】
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62日目 朝【マッシュポテト粥 50g、きざみ赤、緑ピーマン 大さじ2、ツナのふわとろ 大さじ1】夕【お粥 50g、きざみブロッコリーのとろり 大さじ2、カジキのふわとろ 大さじ1】
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63日目 朝【お粥 50g、かぶのとろとろ煮 大さじ2、きざみソラマメ 大さじ3】夕【お粥 50g、タマネギのとろとろ煮 大さじ2、きざみホタテ 大さじ1】
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64日目 朝【お粥 50g、かぼちゃのペースト 大さじ2、きざみ納豆 大さじ3】夕【お粥 50g、きざみニンジン 大さじ2、金目鯛のふわとろ 大さじ1】
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65日目 朝【お粥 50g、きざみピーマン 大さじ2、ツナのふわとろ 大さじ1】夕【お粥 50g、大根のとろとろ煮 大さじ2、カジキのふわとろ 大さじ1】
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66日目 朝【お粥 50g、きざみブロッコリー 大さじ2、きざみホタテ 大さじ1】昼【お粥 50g、かぶのとろとろ煮 大さじ2、きざみ納豆 大さじ3】
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67日目 朝【お粥 50g、きざみチンゲン菜 大さじ2、金目鯛のふわとろ 大さじ1】夕【お粥 50g、きざみピーマン 大さじ2、ねりきなこ 大さじ3】
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68日目 朝【お粥 50g、きざみ長ねぎ 大さじ2、ツナのふわとろ 大さじ1、海苔1枚】昼【お粥 50g、大根のとろとろ煮 大さじ2、かじきのふわとろ 大さじ1、海苔1枚】おやつ:さつま芋のペースト 大さじ1
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69日目 朝【お粥 50g、きざみブロッコリー 大さじ2、きざみ納豆 大さじ3】昼【お粥 50g、かぶのとろとろ煮 大さじ2、金目鯛のふわとろ 大さじ1】おやつ:さつま芋 大さじ2
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70日目 朝【お粥 50g、きざみチンゲン菜 大さじ2、ねりきなこ 大さじ3】夕【お粥 50g、きざみピーマン 大さじ2、かれいのふわとろ 大さじ1】おやつ:アンパンマンせんべい 2枚
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71日目 朝【お粥 50g、きざみ長ねぎ 大さじ2、ツナのふわとろ 大さじ1、ベビーダノン かぼちゃとトマト】昼【お粥 50g、マッシュポテト 大さじ1、大根のとろとろ煮 大さじ2、かじきのふわとろ 大さじ1】
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72日目 朝【お粥 50g、きざみグリーンピース 大さじ2、きざみ納豆 大さじ3】昼【 お粥 50g、大根のとろとろ煮 大さじ2、金目鯛のふわとろ 大さじ1】
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73日目 朝【お粥 50g、きざみブロッコリー 大さじ2、豆腐のふわとろ 大さじ3】昼【お粥 50g、かぶのとろとろ煮 大さじ2、練りきなこ 大さじ3】夕:さつま芋 大さじ2
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74日目 朝【お粥 50g、きざみチンゲン菜 大さじ2、かれいのふわとろ 大さじ1】昼【お粥 50g、ピーマンのとろとろ煮 大さじ2、しらす 大さじ1】
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75日目 朝【お粥 50g、長ネギのとろとろ 大さじ2、あじのふわとろ 大さじ1】夕【お粥 50g、きざみにんじん 大さじ2、ツナのふわとろ 大さじ1】
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76日目 朝【お粥 50g、かぼちゃのペースト 大さじ2、かじきのふわとろ 大さじ1】夕【 お粥 50g、大根のとろとろ煮 大さじ2、きざみ納豆 大さじ3】
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77日目 朝【 お粥 50g、きざみブロッコリー 大さじ2、金目鯛のふわとろ 大さじ1】昼【お粥 50g、かぶのとろとろ煮 大さじ2、豆腐 大さじ3】
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78日目 朝【お粥 50g、ピーマンのやわらか煮 大さじ2、練りきなこ 大さじ3】昼【お粥 50g、長ネギのとろとろ煮 大さじ2、カレイのふわとろ 大さじ1】
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79日目 朝【お粥 50g、にんじんのおろし煮 大さじ2、しらす 大さじ1】昼【お粥 50g、かぼちゃのペースト 大さじ2、あじのふわとろ 大さじ1】
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80日目 朝【お粥 70g、きざみオクラ 大さじ2、かじきのふわとろ 大さじ1】昼【お粥 70g、きざみかいわれ 大さじ2、きざみ納豆 大さじ3】
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81日目 朝【お粥 70g、大根のとろとろ煮 大さじ2、金目鯛のふわとろ 大さじ1】昼【お粥 70g、きざみブロッコリー 大さじ2、太刀魚 大さじ1】
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82日目 朝【お粥 70g、かぶのとろとろ煮 大さじ2、練りきなこ 大さじ3】昼【お粥 70g、かぼちゃのペースト 大さじ2、かれい 大さじ1】
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83日目 朝【お粥 70g、きざみオクラ 大さじ2、しらす 大さじ1
】昼【お粥 70g、きざみかいわれ 大さじ2、あじ 大さじ1】
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84日目 朝【お粥 70g、きざみ玉葱 大さじ2、豆腐 大さじ3】昼【お粥 70g、きざみピーマン 大さじ2、金目鯛 大さじ1
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85日目 朝【お粥 70g、かぶのとろとろ煮 大さじ2、納豆 大さじ3】昼【お粥 70g、きざみ枝豆 大さじ2、太刀魚 大さじ2】
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86日目 朝【お粥 70g、きざみオクラ 大さじ2、練りきなこ 大さじ3】昼【麦入り粥 70g、チンゲン菜 大さじ2、かれい 大さじ1】
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87日目 朝【お粥、ブロッコリー、かまぼこ】昼【パン、アスパラ、さつま芋】実家なので量は(^^?
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88日目 朝【お粥、ブロッコリー、納豆】昼【ミルクパン粥、大根、さつま芋】実家なので量は(^^?
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89日目 朝【マッシュポテト粥、しらす、バナナ】昼【軟飯、ピーマン、金目鯛】実家なので量は(^^?
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90日目 朝【軟飯、小松菜、カレイ、バナナ】昼【軟飯、ブロッコリー、金目鯛、バナナ】実家なので量は(^^?
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