リバウンドを繰り返し・・・・

ダイエット→リバウンドを何度か繰り返しながら、６３ｋｇあたりをキープ してたのですが・・・　ストレスで酒に走ってしまい７０ｋｇを超えてしまった(￣□￣;)!! これでは駄目だと禁酒して６３ｋｇまで減らしましたが、今度はストレスの為　 食欲が無くなり痩せてきた・・・これは悪い痩せ方だけど・・少し嬉しいかな(~ヘ~;) この機会に標準体重まで落としたいな(*^_^*) 夫婦関係の揉め事です。家庭内に微妙な空気が・・・・・ 良いこと無いかな～(・_・。))