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カテゴリ:健康的に生きよう
昨日の夜から下痢が続いています。でもそんな苦しんでいるわけじゃなく、出してみると下痢ピーです。熱も吐き気もないよ。
昨日は仕事が終わってから職場の秘密の場所で剣道の練習を1時間ほどやっていたら、帰ったものと勘違いされてオフィスを閉め出されてしまいました。なんとかカバンを持って帰宅して、いつもの飲み屋で酒を飲みました。しばらく酒もやめてみようかな。酒を飲まずに飲み屋で楽しめるようになったらお徳だろうなと昨日思いました。帰宅したのは午前2時。 本日はお休みだったので、遅めに起きて行き付けの鍼灸院へ行きました。1回30分で5000円かかりますが、タバコ代をそのまま流用しているのでこのほうがいいでしょう。最近は月に一回お願いしていますがこのペースを崩さないようにしようと思います。いつも障害が出るときは、調子がいいからといって放っておいているときが多いです。10時半に予約を入れてあって終わって帰ってきたのが12時でした。ちょっとこの鍼灸院は遠くにあるのです。 お昼は外食しに行こうと思ったけど81円のパンを3つ買って食いました。外食を踏み止まってエライと思った。午後はスポーツジムに行こうと思ったけどお腹がゆるいのでやめときました。やったことと言えば近くのお茶屋さんに行っただけです。最近までは実家でお茶をもらってきていたのですが、近所のお茶屋さんで買ったらおいしかったので通っておりました。私はゼイタク野郎なので、小さいお茶屋さんで小売りしてくれるお茶じゃないと飲めません。ところが今月いっぱいでお店を閉めることになったと聞いて大ショックです。 夕方になっても相変わらずお腹はゆるいままです。でも休日は有効に使わにゃならないので一週間分の食材を買いに行きました。本日の夕飯は「豚しゃぶ」「茹でた白菜」「水餃子」。水餃子にはネギ一本入れました。今日もご飯がうまかった。 なんだか内容のない日記でした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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