やる気を出す方法

今月のPRESIDENT (プレジデント) は、勉強法の特集でした。最近、レバレッジ英語勉強法、Study hacks！、脳を活かす勉強法を読んでいたので、その延長線上でつい買ってしまいました。 まあ勉強法のページは上記の本のエッセンスだったのですが、最新の脳医学から勧められる各種ハックがとても便利そうだったから買ったというのが本音です。例えば、朝イチで何をすべきか。集中力が続かないときは？アイデアが浮かばないときは？等々。 なかでも、やる気が起きないときというのが個人的に気になったのですが、これは脳の前頭葉のはたらきが悪くなっているので、前頭葉を鍛えるとよいのだそうです。その方法は、日々の雑用をしっかりこなすこと。特にオススメなのがデスク周りの片づけ。モノを見て瞬時にどこに片づけるか判断するから、らしい。 片づけもできて脳も鍛えられるならまさに一石二鳥ですね。 PRESIDENT (プレジデント) 2008年 8/4号 [雑誌] ◆『片づけをアートする。』MoMAで大反響！店舗限定"Harry Jr"[ ブラック ]