健康旬の話題のなぜ

梅雨の季節には雨がつきものですが気分の憂鬱な季節となりますね。

関節が痛んだり、頭痛がしたりし<て明日は雨だと予想する人がいてその通り雨が降ったりしますね。

実は、気圧と神経に関係があるのです。
雨で低気圧が張り出しているときは、副交感神経が刺激されて脳がリラックス状態になるのだそうです。
逆に晴天の日は、交感神経が活発に働きます。

というわけで、人は雨が降るとリラックスできるということになります。
さらにそのリラックスを高めるために、フットバスに入り体内の熱を発散させてはいかがでしょうか。
さらにストレスも一緒に発散できますよ。

リラックスアイテムとしてフットバスはもってこいですよ。
足の先から体全体の血行をよくしてくれます。
足に下りてしまった全身の血を心臓に送り返してくれるため体全体に血がめぐり疲れをとってくれるのです。

冬はあったかいお湯でぽかぽかと温めて、夏は冷たいお水でひんやり気持ちよくなれます。
冷え性で足が冷たい人や、疲れがたまっている人にぜひお勧めです。
足にはツボが集中しています。
フットバスはこのツボを刺激するため、体がリラックスできるのです。

肩こりなどの症状にも効果があります。
そもそも肩こりは肩周辺の血行が悪くなって起こるものですから、血行が良くなれば解消されるのです。
梅雨の憂鬱な気分も、フットバスをしながら自宅でゆったりとした気分で過ごせばさっぱりして憂鬱な気分も解消です。

フットバスは、テレビを見ながら、本を読みながら、音楽を聴きながらなど時間も有効に使え気軽にできるリフレッシュで健康なアイテムです。


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