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のぞ89@ Re[1]:気にしない。(03/31) tari1227さん こんにちは!コメント、あ…
tari1227@ Re:気にしない。(03/31) はじめまして、たりと言います。 ふらっ…
のぞ89@ Re[1]:今年の桜(04/06) ミヒャエル・キールさん >素敵な桜を、…
ミヒャエル・キール@ Re:今年の桜(04/06) 素敵な桜を、たくさん見ることが出来て、…
のぞ89@ Re[1]:怒涛の2週間(04/05) ミヒャエル・キールさん >そうですか、…

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2007.09.12
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カテゴリ:カテゴリ未分類
すっかり秋らしくなりましたね。
夜は半袖を着ていると涼しいくらい・・・

なぜか食欲もわいて来る。
そして本屋さんに無償に行きたくなる。
食欲の秋、読書の秋とはよく言ったものです。
昔は秋になると体を動かしたくなって、スポーツクラブで
エアロビとかしていたけれど、
最近はもうあんな激しい動きはできない・・うぅぅ・・わからん

スポーツクラブといえば、
ボディーコンバットってご存知でしょうか?
ボディーコンバットとは・・
『ストレスも脂肪もノックアウト!心身両面にパワフルな効果を生み出す、エキサイティングなプログラムです。 音楽に合わせてパンチやキックを繰り出すトレーニングが、フィットネスの革命を世界中で起こしています。』だそうです。宣伝広告によると。
簡単に言うと、
「格闘技の技を組み合わせた激しいエアロビ」といったところでしょうか・・。

2年ほど前、スポーツクラブのエアロビに飽きた私は
ボディコンバットに参加することにした。
クラスが始まって、スタジオに入ると、びっくり!
周りはマッチョな男性ばっかり。
逃げ出すわけにも行かず、教室の片隅でひっそりと参加することにした私。

そして、格闘技系の激しい音楽が鳴り出した。
エアロビの元気な女性インストラクターに代わって、
ボディコンバットはマッチョで真っ黒な男性インストラクター。
男性の熱気がムンムンでくらくらしてきた。

「さぁ!みんなで敵をやっつけるぞぉ!」
「はい、キック!」「パンチ!!」
「あっ、敵が右からやってきた!右フック。今度は左だ!左キック!!」
唖然・・びっくり
そして何よりも、参加している人たちがみんな鏡に向かって
「うぉー!」とか「はっ!!」とか何だかよく分からない雄たけびをあげながら
本気で戦っている・・(誰と戦っているんだ・・)

最初はあっけにとられていたが、
徐々に慣れてくると、周りを見る余裕もでき、見ているうちに
おかしくておかしくて、笑いをこらえきれずに、お腹がよじれそうになった。

不真面目に人間ウォッチングをしているものだから、
私の動きは当然のごとくみんなについて行けず、
おどおど、キョロキョロ・・
鏡に映る自分の格闘ポーズを見ながら『こんな姿恥ずかしいよなぁ・・・』と思った矢先に

「誰も見ていないぞ!!元気よく戦おう!!」
というマッチョインストラクターの声・・びっくり
「み・・・見てたのね・・。さすがインストラクター・・」

45分の戦いだが、すごい汗をかく。
終わった後は爽快感。
あまりの面白さにはまって、その後も何度か通ったっけな~。

今じゃぁ、もうできないな、あんな激しい運動は・・
今年の秋は何か身体を動かそう。ウォーキング?フラ?

そういや、さっきエレベーターの中で理事に会った。
理事:『秋だねぇ、運動はなにかするの?』
私 :「いえ、最近は何もしていなくて。。」
理事:『へー、ヨガとか似合いそうだけどね!』
その場は穏やかにニコヤカに過ごしたが、後になって考えた。

ヨガの似合う女って??


ま、プロレスの似合う女。っていわれるよりましか・・


さ、仕事もどるか~。









Last updated  2007.09.12 14:39:04

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