わたしのブログ

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• お餅を食べました

  晴れ／曇り2℃－9℃風が強くて寒いアラームを掛けなかったら目が覚めたのは外が明るくなっていました。7:45・・・暖房、TV。9:00・・・やっと身じたく。寒い朝です。11:00・・・昨日の洗濯物片付け。朝食、洗濯。年末に買った豆餅を焼いて食べました。お餅はいつも食べ過ぎてしまいます。13:30・・・終了。ちょっと休憩。14:30・・・お買い物。風が強くて自転車が重いです。スーパーマーケット2軒とドラッグストアでお買い物。レタスが高い！！昨日買えばよかったと後悔・・・青物はあまり買い置きしたくないのですが、￥100違うと考えます。残り少なかったしホント買えばよかったです。15:45・・・帰宅。側溝と表の落ち葉を掃除しました。また小さくひねりつぶしたりちぎったりした紙くずが側溝の中に落ちていました。落とし物なので拾い上げて道の端っこに置きました。ゴミはちゃんとゴミ箱のある所で捨てて欲しいです。16:00・・・暖房をつけた部屋でホッと一息・・・寒い中を出かけたのでしばらく動きたくないです。18:00・・・TV。20:00・・・夕食。22:00・・・終了。旅行のツアーを探していたら遅くなりました。1:00・・・消灯。

  2025.01.12

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• 今年最初のエアロビ

  晴れ／曇り1℃－9℃寒い。6:30・・・アラーム。さすがに昨夜少し早く寝たので目が覚めましたが・・・寒くてベッドから出られませんでした。寒い朝が続いています。TVと暖房はつけました。日中は昨日よりは暖かくなる予報でしたが、1階は冷え切っていました。TVを見ながら身じたく。今年最初のエアロビに行くので、レギンスパンツと普通のスパッツをはきました。足が寒いです。8:15・・・朝食。洗濯は帰ってから床に引いたバスタオルを入れてから洗おうと思います。洗濯物を干さないので、ギリギリまで朝食を食べていましたが、早めに家を出ることが出来ました。今日のエアロビははストレッチから入りました。痛かった肩や腕もほぐれて来ました。年末に窓拭きをしてからなんとなく怠かった肩も動かしたら楽になりました。腰の痛いのはまだまだ続きそうです。腹筋で腰に力が入ったら痛くなって、途中でやめました。ソロソロと動かして筋肉をつけようと思いますが・・・なかなか家で体操はサボってしまいます。野菜の安いスーパーマーケットでお買い物。￥300以下のレタスを久しぶりに見ましたが・・・まだ少しあったので今日は買いませんでした。残念。11:50・・・帰宅。表の落ち葉を掃除して水やりをしました。月曜日は雨の予報なので明日はサボれるかな・・・洗濯機を回して部屋に戻りました。久しぶりに体を動かしたのでダルダルです。白浜アドベンチャーワールドの入場券とJR券のセットを申し込みました。くろしおパンダ号に乗れたら良いのですが・・・座席も決められるので海側の席にしました。白浜まで日帰りです。19:30・・・お風呂、夕食。夜になってマスマス寒くなって来ました。23:30・・・終了。たまっていたドラマを見ていたら遅くなりました。1：30・・・消灯。

  2025.01.11

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• 雪は降りませんが・・・寒い

  晴れ／小雪チラチラ-2℃－6℃寒い寒い朝です。この冬一番の寒波襲来です。アチコチで大雪の予報でした。通勤電車に影響がなければ良いのですが・・・5:50・・・アラーム。眠い・・・暖房とTVをつけてまた寝てしまいました。6:10・・・やっと始動。厚手のカーデガンを出しました。7:47・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。今朝は大急ぎで準備。朝ドラが始まる時間に部屋に戻れました。JRの運行状況を見ると遅れは出ていませんでした。よかった・・・大雪は兵庫、京都までは降りて来ていないようです。ダウンコートも厚手を出しました。駅に急ぎました。電車大丈夫でした。宝塚線に乗換えて、座った席のお隣さんがカラカラの咳が止りませんでした。お茶を飲んで喉を潤しているのですが・・・止りません。マスクなし、ハンカチを出すワケでもなく、手を添えるだけで咳き込んでいるので・・・途中で席を立ちました。インフルエンザがはやっている時期なので咳をするときはせめてハンカチで押さえて欲しいです。職場は暖房がよく効いて場所によっては暑い位でした。同じ室内でも寒暖差があるので要注意です。少しユルユルした1日でした。16:40・・・終了。イオンにチャージに行ってから帰りました。17:15・・・駅に行く歩道橋から見る空はまだ明るかったです。日没が少し遅くなったような気がします。家電店、スーパーマーケット2軒でお買い物。18:30・・・帰宅。夕食。20:15・・・洗濯物片付け。21:45・・・お風呂。湯船に浸かりながら忘れていた脳トレ体操したけど手がうまく動きませんでした。キツネとチョキの切換えは意外に難しいです。毎日やらないとね・・・と思いつつ忘れてしまいます。22:00・・・TV。眠い。23:00・・・消灯。

  2025.01.10

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• 寒波襲来

  晴れ1℃－8℃寒い。強い風が時折家を揺らします。寒いです。成人式を前にあちらこちらで大雪の予報が出ています。来週の大学入試共通テストの時は穏やかな天気になってくれることを祈ります。6:30・・・アラーム。寒すぎて暖房をつけに起きる気にもなりませんでした。お休みの日はゆっくりです。昨夜夜更かししたので起きられませんでした。8:58・・・目が覚めました。ゆっくりと目を覚まして・・・9:18・・・やっと暖房とTVをつけました。部屋が暖まるのを待って身じたくをしましたが・・・ダラダラ。廊下に出たら凍り付くような寒さでした。11:30・・・遅い遅い朝食です。洗濯物を干す前に表の植木鉢にビニールをかぶせました。水やりをサボりすぎたせいか、寒さでか。葉っぱがカラカラになっているのに1つだけビニールをかぶせました。枯らしてしまったかもしれませんが・・・ほっときっぱなしでも買った時よりずいぶん大きくなった花なので大丈夫なのを祈ってかぶせました。昨日の洗濯物を取り込みにベランダにでたら・・・あまりの風の冷たさにビックリしました。14:00・・・ファンヒーターの近くに座り込んだら動けません。ひたすらダラダラ。冷えたのか腰が痛くなってきました。立ち上がる時や階段の上がり降りはゆっくりです。アドベンチャーワールドに行くJRのお得切符の案内をアチコチ探しました。やっと見つけて友達に連絡。ついでにアドベンチャーワールドのアトラクションも検索しました。サファリツアーが楽しそう・・・今回はサファリランドの方です。スリランカに行った時のガイドさんが「サファリランドではなく本物のサファリです」と言ったのを思い出しました。日本ではサファリランドです。19:00・・・新聞を取りに出たら旅行社のパンフレットが来ていて見入ってしまいました。どこも高いです・・・16:40・・・夕食、お風呂。22:00・・・終了。明日の最低気温は0℃以下になる予報を見ただけでブルッと震えました。夜中寒くて目が覚めました。お布団を取りに起きるのもあまりに寒くて、ウツラウツラとしていました。明け方トイレに降りた時にやっと厚手のお布団とヒートテックの毛布を取りに行きました。取りに行くと行っても隣の部屋なんだから、寒い思いするより取りに行った方が早いのですが・・・上から厚手のお布団を掛けただけでぐっすりと眠れました。

  2025.01.09

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• 寒い

  晴れ／曇り3℃－8℃寒い。週末に寒波が来る予報・・・寒気が近づいていて気温が上がらない予報にブルブル。日本海側や北日本は大雪の予報でした。おこぼれが来そうな予感がします。5:50・・・アラーム。暖房とTVをつけたら2度寝してしまいました。6:10・・・身じたく。昨日寒かったのでスパッツをひとっ飛びに極暖に代えました。さすがに超極暖はまだです。今朝はゴミの収集がないので安心してたら遅くなりました。スマホで電車の遅延情報を見ると、宝塚線で動物に衝突の影響で行き先変更が出ていると出ていました。イノシシかシカがぶつかって来たのでしょうか？？列車位置を見ると電車がたくさん走っているので、影響はなさそうです。大阪駅から近い行き先変更になっても影響のない範囲を通勤しているの大丈夫そうですが・・・念のため1本早い電車に間に合う様に少し早く家を出ました。電車の遅れはありませんでした。神戸線で1本早い電車に乗っても宝塚線は同じ電車でした。神戸線は満員でしたが、宝塚線は空いていました。職場が寒かったです。仕事中突然・・・「白浜アドベンチャーワールド」に行きたいと思いついて・・・お昼に友達にLINEしました。京都水族館かアドベンチャーワールドかと書きましたが・・・第1希望はアドベンチャーワールドです。どんな返事が来るか楽しみです。16:50・・・終了。久しぶりにQ'sモールに行ってパジャマを買いました。兄たちが来た時用に値下げになったフリースのパジャマを用意しています。来年は来るかわかりませんが・・・兄嫁さんの足の具合を見る限り、私が行った方が良さそうです。スニーカーを見に行きましたが・・・荷物が多くて買えませんでした。お買い物は1軒だけで済ませる予定でしたが・・・お野菜が高かったのでもう1軒行きました。2日分のお買い物をして帰りました。遅くなりました。だんだん寄り道がめんどくさくなって来ました。19:30・・・帰宅。夕食、お風呂。洗濯物は明日片付けようと思います。予報通り寒いです。友達からOKの返事が来ました。やっと楓浜に会えます。21:30・・・終了。1:20・・・お風呂。2:00・・・消灯。さすがに眠い。

  2025.01.08

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• 日常が戻って来ました

  晴れ／時々曇り6℃－9℃風が冷たくて寒い1日でした。夜中に時々雨の音が聞こえていました。新聞を取りに行った時はやんでいましたが、地面は濡れていました。5:50・・・アラーム。眠い、起きられない。6:00過ぎまでTVを見ながら部屋が暖まるのを待ちました。大急ぎで身じたく。6:45・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。さすがに1週間分のゴミは45Lの袋にいっぱいになりました。ゴミコンテナになんとか押し込みました。忘れずに裏庭の掃除で出た枝も捨てました。ウロウロしていたらすぐに時間が過ぎました。大急ぎで朝食を食べて、洗濯物を干しに上がりました。昨日の洗濯物は小物干しを空けるために小物類とタオルを室内干しに干しました。今朝の朝ドラは半分くらいしか見られませんでした。いつもと同じ時間に家を出ました。日常が戻って来ました。電車の遅れも解消していました。年明け早々忙しい1日でしたが・・・慎重にゆっくりと動きました。定時退社。外に出ると冷たい風が吹いていました。スーパーマーケット2軒とドラッグストアでお買い物。昨日雨で行けなかったので重たいですが、ボディーソープのポンプを買いました。18:05・・・帰宅。お弁当と夕食の準備。今夜は七草がゆを炊きました。フリーズドライの七草を買ったので、お鍋に入れるだけでした。20:15・・・洗濯物取り込み。あまり乾いていませんでした。ちょっと休憩のつもりが座り込んじゃいました。21:30・・・ファンヒーターの灯油切れのサインがなりました。お風呂に入る前に台所と両方補給しました。また1つ空きましたが、兄に買いに行ってもらったのでしばらくはストック十分です。お風呂。22:30・・・終了。TV。見かけたドラマが終わらなくて遅くなりました。1:30・・・消灯。夜更かしの習慣が直りません。

  2025.01.07

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• 久しぶりの雨

  雨／夕方曇り4℃－9℃チョピリ暖かい朝でした。明け方雨の音で目が覚めました。天気予報で今日は雨と何度も聞きましたが・・・冬の雨は降ってるのかやんでるのかわからない程度の雨だと思い込んでいました。思ったより早く、しかも本降りの雨でした。昨日お買い物に行けばよかったと後悔・・・6:30・・・アラーム。眠い。寒いと早く起きられません。暖房とTVをつけました。録画したドラマを見始めたら目が覚めてきました。外は雨・・・昨日から干しっぱなしの洗濯物が湿ってしまうと思いながら・・・なかなか取り込みに出られませんでした。7:00・・・やっと身じたく。9:00・・・気になっていた本箱の上の埃をやっと掃除しました。上に色々置きっぱなしの物を吸い込みかけてビックリ・・・置いてある物の埃も吸い取りながら掃除をしました。部屋の掃除をすると遅くなるので、掃除機を部屋に置いたまま洗濯物を取り込みました。新聞を取りに行くと、袋に入っていませんでした。明け方降り出した雨の様です。冷たい雨です。夕方から晴れマークがついていました。洗濯、朝食。11:20・・・洗濯物を干して部屋に戻ると・・・掃除の事をすっかり忘れていました。部屋に掃除機をかけた後、雨の様子を見ましたが・・・小降りになる気配はなかったです。しばらく待ちましたが・・・諦めてお買い物に行きました。12:30・・・お買い物。スーパーマーケット2軒と郵便局に行きました。フリースジャケットの上に薄手ダウンコートでは暑くなりました。お店の中ではジッパーを下ろしていました。外に出ると風が冷たいです。自転車置き場に屋根がないのでポンチョを脱ぎ着する時はスーパーマーケットのビルの軒下に行ったり、商店街のアーケードまで行ったりしている間にダウンコートも濡れてしまいました。13:50・・・帰宅。ダウンコートもポンチョも車庫の物干しにハンガーで掛けました。今年最初のバスツアーの相談がやっとまとまりました。お休みの間に返事が欲しかったのですが、ギリギリ間に合いました。寺町の節分会と尼崎城に行くのを誘ったら興味があると返事が来ました。今年のお散歩は2月からです。尼崎城は水道の検針票にただ券が印刷されていたのを使います。何かイベントがないか探していたら節分会が市報に載っていたので調べて連絡しました。17:50・・・夕食、お風呂。20:05・・・TV。1:30・・・消灯。またTVを見て遅くなりました。なかなか寝付けません。時々雨が降っているような音がしました。

  2025.01.06

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• 今日は巣ごもり

  晴れ1℃－9℃寒い6:30・・・アラーム。眠い朝です。朝起きる時間を戻さないといけないとアラームを掛けましたが、夜寝たのが遅かったので起きられませんでした。寒いと朝が遅くなります。7:00・・・TV、暖房。ニュースと天気予報を見て目を覚ましました。今日からTV番組は普段に戻った感じです。趣味の園芸と日曜美術館を見ながら身じたく。着替えた物を先に洗濯機に入れてからゆっくりしました。今朝は最後まで見ずに途中で朝食に立ちました。9:30・・・洗濯物片付け、干し。朝食。お布団の片付け。12:00・・・終了。写真整理、TV・・・ダラダラ。17:00・・・夕食。18:15・・・TV。今年の大河ドラマは江戸時代が舞台なので、18:00からの時代劇をスケールを大きくした感じでしょうか・・・江戸時代の出版事情や有名な絵師、戯作者が出てくるのが楽しみです。活字印刷はキリスト教と同じ頃には入って来ているのに、江戸時代は版画で印刷していたんですね。日本語は活字より版木の方が印刷しやすかったのかなとか、多色・絵入り本は版画でないと作れなかったのかなといろいろな事を考えながら楽しめそうです。1:30・・・消灯。

  2025.01.05

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• 初ランチ

  晴れ／曇り1℃－11℃寒い駅周辺の評判のお店を選んで時々出かける友達と年初からランチです。ランチなので朝食を早く食べないととアラームを掛けましたが・・・朝寝の習慣がついてしまっていつも通りダラダラの午前中でした。6:30・・・アラーム。寒い朝です。7:00・・・TVと暖房をつけてウツラウツラ・・・8:00・・・身じたく。9:40・・・洗濯、朝食。いつも通りの朝食を食べたのでお腹がいっぱいです。ゆっくり新聞を読んでいたら11:00になっていました。慌てて家を出ました。11:20・・・ちょっと遅れて駅に到着。歩いて10分ほどのお店にむかいました。武庫之荘のコープに行く途中にお店の裏側を通るので気になっていたお店でした。「グリル小川」で日替わりランチ（オムライス）を食べました。人気のカツランチはボリュームがあって今日は食べられませんでした。11:30に行ったので店内は空いていると思ったら・・・出た時は並んでいました。​日替わりランチ​地元に人気のお店って結構有るなと最近思います。コープでイチゴを買って自宅でお茶をしました。ちょっと遠いですが、食事の後の運動です。旅行の写真を見てもらいながらおしゃべりです。年金生活の先輩の近況を聞きながら・・・後何年働こうかなと思います。市の施設の公開講座が面白いと聞いていたので友達も時々行っているそうです。16:30・・・近所のバス停に友達を送って行きました。そのままお買い物。17:15・・・帰宅。夕食、お風呂。20:30・・・終了。1:30・・・消灯。夜更かしをやめないと朝起きられないなと思うのですが・・・なかなか・・・

  2025.01.04

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• スマホ機種変・・・やっと

  晴れ3℃－12℃寒い日が続いています6:15・・・目が覚めました。ベッドにもぐりこんだまま昨夜途中で寝てしまった録画番組を見ました。年末年始は日本で世界遺産になっている所・・・パワースポットの旅番組が多いので録画がどんどんたまって行きます。長いものはディスクに落としてどんどん消しました。9:30・・・暖房、身じたく。お昼前までダラダラ。洗濯しながら、今朝もいつも通りの朝食です。朝刊を読みながらゆっくりと食べました。13:30・・・近所の家電量販店にスマホを買いに行きました。量販店と代理店の違いを教えてもらいました。修理は代理店に持っていかないと出来ないそうです。年末年始で商品がたくさん入っている時期だったのか、アクオスフォンでも手頃な価格の物がありました。高機能機種は10万円超えていました。どちらにしても2KのTVより高いです。スマホが故障した時に行った代理店では廉価機種が売り切れで機種変出来ず、今になってしまいました。お手頃価格品が有ってよかったです。初期設定がどんどん簡単になっていてすぐにデータを移してもらえました。LINEだけ自分でと言うことでしたが・・・画面が反応しないのでうまくいかず結局データーを戻すのはほとんどお店の人にやってもらいました。保護フィルムとケースとプリンターのインクを買って終了。2時間足らずで終わりました。15:30・・・帰宅。早速保護フィルムを貼りました。台紙の下の穴に充電ケーブルを挿して位置を固定してからはれるようになっていました。簡単でした。これを考えた人は凄いと感心・・・ケースにストラップをつけて終了。前の充電ケーブルを使って充電したら時間がかかりました。今度はダイソーで買ったケーブルで充電してみようかな～。電池の容量が大きくなったのかな？？カメラのレンズが大きいです。着信音がまた変ってなれない・・・20:30・・・夕食。23:00・・・終了。1:30・・・消灯。夜になると寒いです。

  2025.01.03

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• 初詣

  晴れ1℃－12℃寒い朝でしたが、日中は暖かくなりました5:55・・・目が覚めました。早く寝るといつも通りに目が覚めました。TVと暖房をつけましたが・・・眠い。TVを消してまたお布団に潜り混みました。7:00・・・やっと身じたく。PCとTVを見ながらダラダラ。今日は昨日行かなかった初詣に行くだけなのでゆっくりしました。10:45・・・ベランダに干しっぱなしの洗濯物を室内干しに掛けて直し・・・洗濯、朝食。朝食はお餅は持って帰ってもらったので今朝からいつもと同じパン＋目玉焼き＋バナナです。豆餅のパックはもらったので、ボチボチ食べようと思います。今朝は朝刊が休刊なので、ゆっくり読めなかった元日の新聞を見ました。別冊が3部入っていましたが、本誌も含めてどれも薄くなったような気がします。14:00・・・初詣。地元の氏神さんなので今日は並んでないと思ってゆっくり家を出ましたが・・・家の前の路地を出た表通を普段見ないくらい人が行き来していました。まっすぐ行くと神社の前を通る道です。神社の方を見ると・・・人がいっぱいいるような・・・さすがに境内の外まで並んでいませんでしたが、真ん中にある鳥居の所から並んでいました。新築のマンションや戸建ての家が建っているので住んでいる人が増えているのかなと初詣の混雑具合を見ると思います。​初詣​破魔矢を兄の家の分も買いました。家に置いてからお買い物に行きました。冷蔵庫の中は空っぽです。スーパーマーケット1軒でお買い物。コープはお正月休みでした。15:00・・・帰宅。明日スマホを買いに行くので写真とLINEのバックアップを取っていたら遅くなりました。近所のお店が営業しているかちょっと不安ですが・・・20:45・・・夕食、お風呂。23:10・・・TV。1:30・・・消灯。今夜も夜更かしをしてしまいました。寒いよるです。

  2025.01.02

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• 寒い年明けでした

  晴れ2℃－12℃寒い寒いですが、お天気も良くてのんびりした元旦のはずが・・・兄に裏庭の木を切るのを頼んでいたら・・・朝食の後ガサガサとやりだしました。いつ来てくれるかと待たなくてよかったですが・・・兄も何度も来るのは大変なのかもしれません。次はシルバー人材センターに頼もうかなと思います。今は平日の休みがあるので頼みやすいです。兄も後期高齢者・・・今までお願いしていたことが頼みにくくなってきました。6:30・・・目が覚めました。2日続けての夜更かしはしんどくて、なかなか起きられませんでした。9:15・・・暖房、TV。まだ朝食の準備は始まっていないようで台所から物音は聞こえてきませんでした。とりあえず着替えて様子を見ました。10:00・・・声がかかったので降りていくと、お雑煮ができていました。オーブントースターの使い方がわからずお餅がまだ焼きあがっていませんでした。今時のオーブントースターは機能がいろいろついていますが・・・餅焼きのスイッチはありませんでした。ピザは焼けるのですが・・・IHレンジの魚焼きは使っていないので、すぐには使えないし・・・魚を焼かなくてもお持ちは焼けたなと今頃思いました。取説探して使えるようにしておこうかな・・・でも来年は兄の家に行くことになりそうです。兄の家は寒いので冬はあまり行きたくないです。お正月は家で静かに過ごそうかな・・・例年初詣に3人で行くのですが、兄嫁さんの足が年々悪くなって歩くのが痛そうです。今年は明日私が一人で行って、破魔矢だけ買ってこようと思います。15:00・・・遅めの昼食？？早めの夕食？？の準備を始めました。今回は立ち仕事と片付けはほぼ私の仕事でした。16:00・・・暗くなる前に兄たちは帰っていきました。食器を洗って、台所を片付けて、1階の和室を片付けて・・・ふ～疲れた。1日はお釜はお休みの日だと父が言っていたので、お風呂もご飯も炊かない日です。お雑煮はいいみたいですが・・・19:00・・・終了。眠いです。TVを見ながらうつらうつら・・・元日でも19:00のニュースはありました。今日は能登の震災から1年で特集番組があったりと亡くなった方のため祈る日でもあるんですね。今月は阪神淡路から30年です。ゆすられた我が家も痛みがひどくなってきました。後何年ちゃんと建っていてくれるか・・・南海地震が来たらペッちゃんこかなと覚悟しています。平日の昼間であることを祈るばかりです。TVで関連番組が増えてきましたが、見たくないです。見られないと行った方が正確かな・・・冷たい風が吹く季節になると不安に襲われます。23:00・・・消灯。足元が寒いです。

  2025.01.01

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• 大晦日は大忙し

  雨／曇り5℃－14℃寒さがマシな1日でした。6:00・・・目が覚めました。暖房をつけてウツラウツラ。6:30・・・アラーム。今日は年内最後の燃えるゴミ収集日です。年明けが長いからか・・・年末ギリギリまで収集があるのは初めてです。7:00・・・身じたく。7:50・・・ゴミ出し、洗濯、朝食。縁側のガラス戸を1枚開けて空気を入れ換えました。斜め後ろの家が外壁補修を週末までしていたので、窓を閉めっきりにしていました。朝食の後片付けをして、冷凍そばを冷凍庫から出して自然解凍させました。忘れずにご飯を2合仕掛けました。10:00・・・終了。後は兄たちが来るのを待つだけです。部屋のドアを閉めてファンヒーターの横に座っていたらチャイムの音が聞こえませんでした。11:50・・・1階から兄嫁さんの声が聞こえたような気がして降りて行くと、自分で鍵を開けていました。2重ロックにしているので、わからないと言って自分では開けたことがなかったですが・・・さすがに今日は寒いので開けて入って来ました。お昼の年越しそばの準備をしている間に、兄が灯油を買いに行ってくれていました。お菓子を食べていたと思ったのに・・・何も言わずに出かけて行ったのでビックリしました。14:00・・・お買い物。いつものスーパーマーケットでお買い物をしてレジに並んでいる間に私はおせち料理を取りに行きました。駐車場のチケットをレジで渡して無料券を発行してもらったハズが・・・・そのまま料金が表示されました。サービス券をもらい忘れた様です。16:00・・・帰宅。お風呂を沸かして夕食の準備・・・ハンズで買って来た簡単包丁研ぎで包丁を研いでもらいました。使いやすいと言うことでしたが・・・使い方を教えてもらうのを忘れました。自分で試してみようかな・・・順番にお風呂に入って19:00前には全員居間に揃いました。おせち料理とお刺身の夕食です。簡単にしたので、今年は早いです。誰もお酒を飲まないので、サイダーで乾杯しました。食器類も少ないので、終わった所で洗い物も全部済ませました。夜寝るときに片付けるのはやっぱりしんどいです。0:00を過ぎて、片付け。テーブルを脇に寄せて兄たちの布団を引くスペースを空けました。部屋に戻ってホッコリ。年末年始の挨拶を友達に送りました。2:30・・・消灯。

  2024.12.31

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• 今日も仕事です

  曇り1℃－11℃寒い5:50・・・アラーム。いつも通りの朝です。TVは年末バージョンで天気予報とニュースがなかなか見られませんでした。電車が休日ダイヤでいつもより2分くらい早いです。遅い方の電車でも大丈夫そうですが・・・朝ドラも朝イチもお休みなので少し早めに家を出ました。早いほうの電車に間に合いました。神戸線の電車も空いていましたが、キャリーバッグを持った人がたくさん座っていました。宝塚線の電車はもっと空いていました。普通電車でもラクラク座れました。乗換え駅で少し待ったので、思ったほど早くはつきませんでした。人が少なく仕事はいっぱい・・・大忙しの1日でした。17:00・・・終了。最後も残業でした。お買い物は今日と明日の朝食の分だけを考えて買いました。ヨーグルトや牛乳は切れないように賞味期限を確かめながら買いました。お惣菜売り場は今度はお正月の物でいっぱいでした。普段の夕食を買うのが大変です。19:00・・・帰宅。夕食。21:00・・・休憩が長引いてなかなか立てませんでした。明日から1週間休みと思うと緊張が解けてしまいました。1:00・・・お風呂。2:00・・・消灯。

  2024.12.30

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• しんどい朝です

  晴れ／曇り2℃－10℃寒い1日です。昨夜からの寒さが朝になっても続いています。各地で大雪の予報が出ていました。6:30・・・アラーム。昨夜寝たのが遅かったので目が覚めませんでした。夜更かしはだめですね・・・6:55・・・外が明るくなってやっと目が覚めました。TVと暖房をつけて部屋が暖まるのを待ちました。夜ご飯が遅くなるとせっかく減った体重が元に戻っていました。残念・・・昨夜作った年賀状の印刷をしました。今年は15枚印刷しました。後数枚は届いたら返事を書こうと思います。年々枚数が少なくなっています。表裏を印刷して、切手を貼るまでやりました。￥84のシール切手がたくさんあまったので、年賀状に使いました。来年の分までありそうです。これがなくなったら年賀状どうしようか考えようかな・・・10:30・・・洗濯、朝食、掃除。新聞を見ながらゆっくりと朝食を食べました。昨日のお掃除で体がダルダルです。最後の大掃除・・・台所を簡単に掃除しました。オーブントースター・電子レンジ、冷蔵庫、炊飯器の周りを拭いて終了です。床掃除とIHレンジは今夜使い終わった後でいつもより丁寧に拭いて終了です。休みが多かったのに今回はかなり手抜きの大掃除です。昨日の洗濯物を片付けて今日のを干しました。これからだとあまり乾きそうにないですが・・・とりあえず外干ししました。年賀状に一言書き添えて完成させました。13:30・・・お買い物。年賀状を投函しました。ヤレヤレ・・・年末の仕事が片付いていきます。スーパーマーケット2軒とドラッグストアに行きました。お野菜やミカンがお正月価格でどれも高くなっていました。14:15・・・片付けてから灯油を買いに行きました。とりあえず満タンです。￥100上がっていました。木曜日の巡回販売がいつもはガソリンスタンドより￥100高いだけなのに、￥200も高かったので変だなと思いましたが・・・ガソリンスタンドも値上がりしていました。何もかも高い年末です。門扉の前にならべているチューリップの植木鉢を奥に置いて兄の車が入れる様にしました。掃除と水やりで終了です。疲れた週末です。16:15・・・曇って来ました。洗濯物を取り込んで室内干しに干しました。19:00・・・夕食、お風呂。21:20・・・終了。23:00・・・消灯。腕が痛いです。

  2024.12.29

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• お風呂掃除でガタガタ

  晴れ3℃－9℃寒い朝でした。6:00・・・アラームはかけませんでしたが目が覚めました。TVと暖房をつけて暖まるのを待ちました。寒いです。11:30・・・朝食、洗濯。巣ごもりの日は朝の動きだしが遅いです。14:00・・・ちょっと休憩がなかなか動き出せませんでした。15:30・・・やっとお風呂掃除開始です。昨夜流さずに置いておいたお湯で床を磨きました。洗い場の回りの排水用の溝の蓋を外してブラシでゴシゴシこすりました。何度かゴミがつまらないように流していたので、溶けた石けんがたまっていた所を除いて溝はきれいでしたが、蓋が汚れていました。ブラシでこすったらすぐにきれいになりました。新築した友達の家はこの溝がなく排水溝にそのまま流れていく様になっているので掃除が楽そうでした。洗い場の外周に溝は必要？？・・・と毎年思います。お風呂場をリフォームするには家が古すぎるし・・・あと少しお掃除頑張ります。洗面台の下は流れにくいのか、溶けた石けんがたまっています。液体石けんにすれば少しは解消できるのかな・・・替え時かもしれません。浴室のなかをゴシゴシ。床を磨いたブラシとスポンジを捨てて終了です。動き回っていたので寒さは感じませんでした。16:45・・・疲れた。もう一仕事・・・年賀状を作りました。プリンターのメーカーのHPで図案を探しましたが・・・「巳年」の図案はリアルすぎると怖いし・・・表の「年賀」の文字の下に小さくてかわいいのだけ選びました。裏面は昨年の図柄と文言をそのまま使って、写真を今年のに変えました。前年の旅行の写真で作ります。今年はお散歩は省いてお泊りの旅行だけにしました。それぞれ一番印象に残った場所の写真を選びました。21:00・・・夕食。朝が遅いと夜も遅くなってしまいます。夕方掃除が終わってお腹が空いたときに食べておけばよかったですが・・・疲れて休憩したのが失敗でした。23:00・・・終了。今年の年賀状を出してきて、住所を確認しました。印刷は明日です。ヤレヤレなんとか年内に投函できそうです。2:40・・・消灯。夜になって寒くなって来ました。

  2024.12.28

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• ユルユルの1日でした

  晴れ5℃－11℃また寒さが戻ってきています。5:50・・・アラーム。寒い朝です。暖房とTVをつけて暖まるのを待ちながらウツラウツラ。今日はまだ電車は平日のダイヤかな・・・と思いながらなかなか起きられませんでした。6:14・・・2回目のアラームが鳴る直前目が覚めました。後はバタバタです。6:47・・・ゴミ出し、洗濯、朝食。今年は後1回31日までゴミ収集があるので助かります。年始が7日からなので、年末はギリギリに来てくれるのかな・・・7:57・・・ギリギリ朝ドラに間に合う時間に部屋に戻りました。今朝は電車の遅れはなさそうです。早いほうの電車に間に合いましたが・・・到着直前の駅のアナウンスが聞こえませんでした。いつも階段を上がりながら聞くのに・・・ちょっと違和感・・・乗換え駅に着く直前電車のスピードが落ちましたが・・・止らずに入線しました。快速電車が駅の手前で止っていました。乗り換えホームに降りて行くとホームに電車が到着していました。いつもならホームで待つ電車です。急いでエスカレーターを降りました。乗り込んでからちょっとだけ時間がありました。乗換え駅なので長めに停車しているので助かりました。電車は空いていました。学校が休みになったのかな？？平日の時刻表です。月曜日は休日ダイヤになるので気をつけないと・・・ユルユルとした1日でした。定時終了。スーパーマーケット2軒でお買い物。17:50・・・帰宅。夕食20:20・・・洗濯物片付け。23:30・・・お風呂、1:00・・・消灯。眠い。

  2024.12.27

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• 部屋が片付きません

  朝方雨／曇り7℃－14℃昨日の朝より暖かい6:30・・・アラーム。TV、暖房。昨日よりは暖かいですが・・・なかなか起きられませんでした。8:10・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。10:20・・・休憩。13:00・・・部屋の片付け。本箱の移動の準備でミシン部屋に運びましたが・・・あっちが今度は物がいっぱいになりました。片付けているのか散らかしているのかわからなくなりました。14:15・・・終了。15:30・・・洗濯物取り込み。洗濯物の乾きが悪いです。19:45・・・夕食、お風呂。22:00・・・終了。0:30・・・消灯。

  2024.12.26

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• 寒いクリスマスです

  晴れ1℃－11℃寒いホワイトではないですが、クリスマス寒波襲来です。5:50・・・アラーム。TV、暖房。天気予報では今日から暖かくなると伝えていましたが朝は寒いです。6:12・・・身じたく。急に寒くなって動きが鈍いです。今朝の電車は通常どおりでした。電車が空いて来ました。人が少なくて静かな職場でした。人が少ないので寒かったです。定時退社。スーパーマーケット1軒とドラッグストアでお買い物をしました。今日もスーパーマーケットのお惣菜売り場はチキンがずらりと並んでいました。子供の頃大好きだったのに・・・今はあまり食べたくないです。ばあばの料理へたが原因で大人になってから食べられない物が増えました。子供の頃、クリスマスになるとチキンの丸焼きがお肉売り場に並んでいました。父が好きで毎年買っていました。その頃アメリカのドラマでクリスマスになると七面鳥を食べるシーンが流れていた影響でしょうか？？七面鳥になじみのない日本ではチキンなのかなとクリスマスになると思います。今も行っている安い方のスーパーマーケットはお店の名前が3回ほど変りましたが・・・子供の頃から行っているお店です。近所で2軒目に出来たスーパーマーケットです。最初に出来たちょっと遠いお店は数年前に近くにスーパーマーケットが出来てすぐに閉店していました。今行っているお店はコープが出来ても、市場が廃業しても関わりなく繁盛しています。父と一緒にお買い物に行ったお店なので、いつまでも続いて欲しいお店です。17:45・・・帰宅。夕食。19:30ころ、お隣の防犯アラームが鳴ってビックリしました。消されても3回くらいなっていました。台所の窓から覗いても物音も人の出入りもなくって、ちょっと怖かったです。19:45・・・洗濯物取り込み、休憩。23:00・・・お風呂。1:00・・・消灯。

  2024.12.25

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• 電車の遅れで寒かった

  曇り／晴れ／夕方小雨／曇り4℃－11℃寒い朝です。5:50・・・アラーム。起きなくちゃ・・・続けて休んだ後は眠いです。暖房とTVをつけてユルユルと身じたく。6:40・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。最近毎朝朝ドラが始まるのに少し遅れて部屋に戻ります。家を出るのはいつも通りです。早いほうの電車に間に合いましたが・・・駅に入ると神戸方面に行く電車が遅れていました。大阪方面行はいつも通りでしたが・・・乗換え駅に近づいて来たところで徐行運転になりました。朝7:00過ぎ頃学研都市線で人身事故があったため電車に遅れが出ていると放送がありました。乗り換え駅には遅れの表示が出ていました。学研都市線京橋－鴫野間でお客様と接触する事故が有ったと放送が流れていました。ホームでの事故ではなかったんですね。乗換え駅の次の駅止まりの電車の後快速電車の到着の表示が出ていたので快速電車のホームに行きました。いつもと違う・・・発車案内が見える場所で電車を待ちました。2時間くらい遅れていました。遅れが出ている時は突然到着の順番が変ってホームも変ってバタバタする事があったので気発車案内が見える所で待つようになりました。電車が止って、運転再会してあまり時間が経っていないようです。次に到着の宝塚線の電車が普通電車に変っていました。しかも到着予定が9:00・・・まだ10分以上あるので別のホームに行くためにコンコースに上がったついでにトイレに行きました。もっと長くかかったら困るので時間がある内に済ませました。乗換え駅止まりが2本来てやっと新三田行きの電車が到着しました。20分くらい乗換え駅で待っていました。その間に神戸線の電車は遅れていましたが次々に到着していました。1時間くらい遅れてラッシュ時の電車が到着しているようです。行き先が変更になっている電車もありました。宝塚線はなぜか・・・電車が来ない。電車の間隔が長いです。始業時間ギリギリに到着しました。朝から寒いところで長く待っていたのでトイレばかり行っていました。職場に電車遅延の連絡を入れるのに・・・スマホの画面不調で時間かかりました。年明けすぐに買いに行くのでもうすこし動いてと祈りながらキーボードを操作しました。忙しい1日でした。お昼頃は晴れていましたが、午後曇ってきました。16:50・・・終了。外に出たら小雨がパラパラと降っていました。ちょうど黒い雲が通過していました。「酒蔵通り クリスマスのまち灯り」がともっていました。年々地味になって行く様な・・・​クリスマスのまち灯り​遅くなりましたが、イオンにチャージに行って帰りました。スーパーマーケット1軒でお買い物。お惣菜売り場はチキンだらけ・・・クリスマスですね。しかもパーティーサイズばかり・・・昨日多めに買っておいてよかったです。お野菜の煮たものでお弁当のおかずになりそうな物を買って帰りました。18:30・・・帰宅。すぐに夕食。食後に洗濯物を取り込んでミシン部屋に干しました。昨日のは乾きはいまいちでした。座り込んだら立てない・・・22:45・・・お風呂。23:30・・・TVをつけましたが、途中で寝てしまいました。0:45・・・消灯。

  2024.12.24

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• ジビエの肉をもらったノですが・・・

  晴れ3℃－11℃寒い。6:30・・・アラームが鳴る寸前に目が覚めました。アラームでビックリ飛び起きました。寒い朝です。暖房とTVをつけて目を覚ましました。部屋が暖まるまでじっとしていました。10:30・・・室内に干した洗濯物を片付けてから朝食の準備におりました。洗濯、朝食。年内最後の紙類の収集日だったので、広告や包装紙を出しました。遅かったので収集車が来ないうちにと髪だけとかして顔を洗わずにシャッターを開けました。誰にも会わないと良いのにと思った時に限ってお隣さんに声を掛けられました。ジビエの肉を兄嫁さんに渡して欲しいとのことでした。冷凍庫これからいっぱいになるのに・・・イノシシ肉と思いこんこんで電話したら、前回もらったのはシカ肉だったとか・・・まさかのシカ肉・・・どっちかわかりませんでした。11:50・・・洗濯物を干し終わってちょっと休憩。2階で座っていると家がゆれている感じがしてビックリしました。外回りのリフォームをしていた斜め後ろの家の足場を解体していました。その振動かな・・・古い家に住んでいると少しのことでビックリします。12:15・・・お買い物。スーパーマーケット2軒、ドラッグストアも2軒でお買い物をしたら自転車のかごが前も後ろもいっぱいになりました。自転車を必死にこいだら汗が出て来ました。柔らかティッシュの小さめサイズのソフトパックが出ていました。数年前に買って職場やお出かけに持って出るのにちょうどいいと思っていたのがまたみつかったのですぐにかごに入れました。ずいぶん高くなっています。今年は花粉症の出方がおかしくて、今頃3月のように鼻づまりや目がショボショボが出てきてビックリしています。例年年明けから本格的に出てくるのに・・・秋から冬に気温が上がったり下がったりしたのが体内時計を狂わせてしまったのでしょうか？？花粉の飛び方も変になっているのかもしれませんが「・・・14:00・・・帰宅。シャッターを閉めかけているとお隣さんが帰って来たのが見えました。すぐにチャイムが鳴りましたが・・・バッグを持ったままだし、お勝手口を開けて玄関に回ってから出ました。せっかちに2回目のチャイムが鳴りました。おっとりとしゃべる方ですが、案外せっかちみたいです。兄嫁さんにいただいたことを電話して、イノシシ肉をもらったよと言ったら・・・前回もらったのはシカ肉だったのでシカ肉ではと聞かれてもわかりませんでした。私は食べられないので真剣に聞いていませんでした。17:30・・・洗濯物片付け。寒くなって来ました。19:30・・・夕食、お風呂。22:00・・・終了。1:00・・・消灯。足が冷たくてなかなか寝付けませんでした。

  2024.12.23

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• 厚着をしすぎました

  晴れ4℃－9℃寒い日が続いています。8:30・・・目が覚めました。アラームを掛けないと寝過ごします。寒くてなかなか動き出せませんでした。今日はしっかり厚着をしました。暖パン、ニットのチュニック、フリースパーカー。着込みすぎて台所に降りてもそんなに寒く感じませんでシアタ。10:30・・・朝食、洗濯。ゆっくりと新聞のパズルをしながら朝食を食べました。12:30・・・洗濯物干し。昨夜室内干しに取り込んだので今朝は簡単です。薄手の物を片付けました。座ったらまたダラダラと過ごしてしまうので、灯油を買いに行きました。2回行きました。ジャケットは無しで行けました。やっぱりフリースは暖かいです。13:30・・・帰宅。ダラダラ。19:00・・・夕食。21:15・・・終了。0:40・・・消灯。

  2024.12.22

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• 雨が多いです

  曇り／夕方雨2℃－13℃寒い5:45・・・目が覚めました。寒い朝です。TVと暖房をつけました。録画した番組を今朝は2時間見ました。途中で眠たくなら無くて最後まで見終わりました。曇りの寒い朝です。なかなか動き出せませんでした。11:00・・・洗濯、朝食。今日も何か1つやらないと・・・和室で使うファンヒーターに灯油を入れました。台所と部屋のファンヒーターに給油したらポリタンクが2つ空になりました。明日2回行かないと・・・13:00・・・ベランダに干しっぱなしの洗濯物を室内干しに掛けて、今日のを干しました。お休みの日は翌日取り込みです。ずっと曇りでした。時々日が差しましたが・・・雲が多かったです。17:30・・・雨の音がしました。ざ～と降って来たので、ベランダの洗濯物と取り込みました。厚手は部屋のカーテンレールに掛けて、タオルとか小物は室内干しに掛けました。このところちょこちょこ雨が降ります。水やりをサボれるので楽ちんです。21:00・・・夕食。台所が冷え切っていました。22:45・・・終了。寒いです。12:30・・・消灯。目がさえて寝付けなくなりました。ウツラウツラ眠りの浅い夜になりました。

  2024.12.21

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• 最低気温が0℃

  晴れ／午後曇り0℃－10℃寒い。年内に0℃になるなんて珍しいです。真冬並みの寒さと天気予報で言っている意味がよくわかりました。6:30・・・アラーム。暖房とTVをつけて部屋が暖まるのを待ちました。8:00・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。8:40ころゴミ収集車が通過して行きました。一時期9:00近くに来ていたのにまた早くなって来ました。お休みの日に遅れないように気をつけないと・・・ゴミ出しをして安心して朝食をゆっくり食べたので、ゴミコンテナを取り込むのをすっかり忘れていました。10:00・・・洗濯物片付け、干し。11:00・・・買い物。近所の￥100均のお店に栗の甘煮の瓶詰めを探しに行きましたが、今年は見つかりませんでした。流しのぬめり取りを探していたらお掃除用重曹のスプレーを見つけました。ウエットティッシュだと乾燥してしまうので、これをキッチンペーパーかふきんにしみこませたら便利かなと買って見ました。お掃除洗剤もいろいろありますが、電子レンジの中を拭くのはやっぱり重曹が一番安心かなと思います。食品売り場にも並んでいる物ですから。そのままダイソーにも行ってみましたが、栗は見つかりませんでした。残念、栗きんとん用は兄嫁さんが持って来てくれるかな・・・今年は何も作らないかも・・・スーパーマーケット2軒でお買い物をして帰りました。日曜日まで巣ごもりです。13:00・・・帰宅。何もする気にならなくて部屋でダラダラ。冬物のカーデガンやチュニックを出しましたが、秋物を片付けていないので出しっぱなしです。20:00・・・夕食、お風呂。23:00・・・終了。0:45・・・消灯。眠い。

  2024.12.20

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• 今日の掃除は玄関

  雨／曇り／晴れ2℃－10℃寒い朝目が覚めたら雨の音が聞こえました。久しぶりの雨の音です。6:30・・・アラーム。TVと暖房をつけて暖まるのを待ちました。寒いです。天気予報をつけると、日本海側は雪。真冬並みの寒さで最高気温が10℃未満の所が多い予報でした。7:20・・・身じたく。暖パンをはきました。この休みのうちに冬物を出しておかないと・・・まだ厚手のコットンカーデガンを着ていましたが・・・さすがにウール物がいりそうです。スパッツもフルレングスに代えないと・・・足首が寒いです。トイレに降りたついでにパジャマを洗濯機に入れて回しました。10:00・・・昨日の洗濯物を取り込みにベランダに出たら・・・風が冷たい！！天気予報通り真冬の冷たさです。室内干しの洗濯物を片付けて、ベランダに干して有る物を取り込みました。夜の雨であまり乾いていませんでした。洗濯機が止っていたので先に干しました。朝食をゆっくり食べてから・・・眠いけど・・・どこか1ヵ所だけは掃除しようと思って立ち上がりました。寒いです。玄関を片付けてドアを拭きました。まだハローウィンの飾りを置いたママでした。クリスマスに代えて、お正月飾りがすぐに出せるように準備しました。お勝手口とお風呂のドアの外側を拭いて、台所の床拭きをして終了です。お風呂掃除の時に外側を拭くのをよく忘れるので、今回は先に拭きました。先週寒いからどうしようかなと迷いましたが、窓ガラスを拭いてよかったです。今日の方が寒いです。これからマスマス寒くなりそうです。大掃除は早めにとホント思いました。13:00・・・終了。寒くて巣ごもりです。友達とランチの約束。1月も予定が入り出しました。19:30・・・夕食。21:00・・・TV、PC・・・ダラダラ。22:00過ぎ眠たくて早寝をしようと思いましたが・・・ウロウロしているうちに目が覚めてしまいました。0:45・・・消灯。寒い1日でした。

  2024.12.19

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• コートの素材に悩みます

  晴れ4℃－12℃寒い。コートはダウンジャケットにしようか、もうすこしライナー付にしようか迷いましたが・・・ライナー付コートで十分でした。5:50・・・アラーム。寒くて眠くてなかなか起きられません。とりあえず暖房とTVをつけました。最近凶悪な事件が多くてニュースを見ていて怖く感じます。6:48・・・今朝も動き出しが遅くなりました。洗濯、朝食。最近朝ドラは途中から見ることが多いです。帰ってから見直すと順番がこんがらがってきます。今朝の電車は定刻でした。生地が少し厚い黒のライナー付コートにしました。カーデガンば厚手コットンです。まだウールは出していません。朝の職場のエレベーターで職場の人が「鼻セレブ」の箱を持って歩いているのを見て思わず・・・「出ましたか～」と声を掛けてしまいました。突然鼻グシュグシュが出て来たとか・・・空調の風の影響でしょうか・・・お大事にとしか言いようがありませんでした。忙しい1日でした。17:00・・・終了。帰りにQ'sモールをウロウロしようと思っていましたが・・・ヘトヘトでまっすぐに帰りました。明日巣ごもり出来るように多めにお惣菜を買い込みました。18:15・・・帰宅。洗濯物は明日の朝取り込もうと思うのでそのまま部屋に戻らずに夕食を食べました。20:30・・・ちょっと一息のつもりがダラダラ。23:30・・・お風呂。変に目がさえてTVを見てしましました。2:00・・・消灯。明日は休み・・・寝坊しようと思います。

  2024.12.18

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• 夢にまでマイナ保険証

  晴れ3℃－12℃寒い。明け方夢を見ました。知っている所に行った夢でしたが・・・起きた時は内容は忘れていました。後で思い出しました。歯科でマイナンバーカードの保険証を出した夢でした。以前紙の保険証が見つからなくて出したら・・・めんどうがられて・・・今月から堂々と出せるなと思ったら夢に出て来ました。次の検診は年明けですが・・・考えていたことが夢に出ました。5:50・・・遠くでアラームの音がしていました。今日は起きないと・・・慌ててアラームを消しました。寒い朝です。6:48・・・遅くなりました。ゴミ出し、洗濯、朝食。今朝も朝ドラは途中から見て朝イチの最初を見て出かけました。今朝もライナー付コートで大丈夫でした。忙しい1日でした。年末に掛けて忙しくなっていくのかな～17:00・・・終了。駅に送れの表示が出ていました。宝塚線大阪方面は定刻で運行していましたが、宝塚方面の電車に遅れが出ていました。乗換え駅で普通電車が止っていたので急いで行くと・・・すぐに発車しませんでした。ちょうど仕事が終わった頃、乗換え駅近く神戸線で踏切の安全確認のため電車の運行を一時停止したとアナウンスがありました。5分の遅れが出ていましたが、ラッシュ時のこともあり本数が多いので待たずに帰れました。伊丹駅に到着した時は運転再開した頃だったようです。何事もなくてよかったです。スーパーマーケット1軒でお買い物。18:30・・・帰宅。すぐに夕食の準備をして食べてから洗濯物を片付けました。21:00・・・終了。ちょっとだけの休憩が長くなりました。23:00・・・お風呂。0:30・・・消灯。

  2024.12.17

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• マイナ保険証デビュー

  晴れ5℃－13℃寒い日が続いています。6:30・・・アラーム。内科の定期検診の日・・・起きなくちゃ。昨夜危うく忘れるところでした。スーパーマーケットのキュウリ安売りに行かなくちゃ～早く起きなくっちゃと思った時に思い出しました。早く起きないと行けないのに、「光る君へ」の最終回を昨夜見られなかったのを朝から見てたら遅くなりました。朝ドラをBSで見ながら身じたくをしました。8:00・・・洗濯、朝食。新聞をゆっくり見ていたら・・・時間ギリギリ。洗濯物干しも洗い物も置いて出かけました。9:00・・・内科。マイナンバー保険証デビューです。朝1番だったので読取り機が立ち上がってなくてちょっと待ちました。スムーズに確認できてホッ！！血圧が目標値以内に収まったのでお薬の処方は今回も無しでした。目標設定？？カルテのが画面を見ながら・・・そういえば前回説明されてたなと思い出しました。前回こんなのもらったかしら・・・何かが変っていっるような気がします・・・先生も同世代だからIT化に戸惑いつつついて行ってるって感じがわかります。スーパーマーケットのお買い物は1軒だけにしました。キュウリが1ぽん￥68・・・4本も買ってしまいました。朝イチ行ったかいがあって、2箱いっぱいに並んでいました。お昼前だと底に残ったのを買うことになるので内科の予約が早いのもよかったです。10:00・・・帰宅。洗い物と昨日の洗濯物を片付けてから今朝のを干しました。10:45・・・終了。今日は何もしたくない日です。旅行ノートをまとめてお終いです。15:15・・・洗濯物取り込み。あまり乾いていませんでした。厚手は部屋のファンヒーターの後ろのカーテンレールに掛けました。それ以外はミシン部屋に掛けました。18:45・・・夕食、お風呂。21:30・・・終了。23:30・・・消灯。

  2024.12.16

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• 今日は2階の窓拭き

  晴れ6℃－11℃1月並の寒さ・・・昨日早く寝たワケでもないのに5:20に目が覚めました。暖房とTVをつけました。最近休みの日の習慣になってしまった・・・TVとPCをつけてお昼前までダラダラ。11:00・・・洗濯、朝食。早く起きたのでお腹がいっぱいになったら眠たくなりました。13:30・・・ちょっと休憩。大掃除が気になってゆっくり出来ませんでした。14:30・・・2階の窓拭きをしました。ベランダの掃き出し窓は内側も外側も水拭きと乾拭きで2回拭きました。私の部屋は南窓は手すりがあるので内側、外側、雨戸のルーパー部分もきれいに拭きましたが・・・西窓は手すりがないのとお隣の窓が近いので普段開けないので内側だけ拭きました。磨りガラスだから外側の汚れは見えないし、窓から落ちたら怖いのでさぼりました。ミシン部屋の窓も内側だけ拭きました。窓格子がついているので手が出せません・・・15:30・・・早々と終了。ぞうきんはゴミ箱へ直行です。お天気は良いですが寒い1日でした。例年12月の大掃除はがっちり着込んでやりますが、今年は薄着です。カーデガンを羽織ったダケで大丈夫でした。動いている時は寒さは感じませんでした。とりあえず窓拭きが完了したのでホッと一息。座り込んでしまいました。今年出かけた所の写真をUPしていたらすぐに時間が経ちました。19:00・・・夕食。22:00・・・終了。血圧手帳の平均値を出すのを忘れて慌ててエクセル表に入力して計算。眠い。1:00・・・消灯。

  2024.12.15

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• 今日は「大阪光の饗宴」

  曇り／晴れ5℃－8℃寒い。6:30・・・アラームがなりましたが・・・2度寝してしまいました。次に目が覚めたのが・・・8:00寝過ごしました。午後からお出かけですが、少し早めに出かけて梅田スカイビルのクリスマスマーケットに行くつもりでしたが・・・遅くなって諦めました。13:45・・・少しだけ早めに家を出ることが出来たので、阪急の駅近のスーパーマーケットにWAONカードのチャージに行きました。帰りに「南武庫之荘郵便局」のポストを見に行きました。サンタさんの帽子をかぶってかわいかったです。​ポスト​阪急の駅行くときはいつも自転車のペダルが重たくて遠く感じていました。今日は行ってすぐにJRの方に戻ったので気がつきましたが・・・緩やかに上がっているようでした。歩きではわからない位ですが、JRの方へ走り出したら・・・自転車が軽くこげました。平らな尼崎ですが、街全体が海の方になだらかな下りになっているような気がしました。14:45・・・待ち合わせの阪急梅田本店　祝祭広場に到着しました。少し早いので、クリスマスマーケットを覗いて回りました。15:00からのツリーのイルミネーションを見ながら友達を待ちました。​阪急梅田本店​今日17:00から点灯される「大阪光の饗宴　中之島公会堂　プロジェクションマッピング」を見に行く予定です。時間があるので久しぶりのケーキタイムをしました。アフタヌーンティで「ベリーベリーチーズのクリスマスパフェ」を食べました。ほんのりとローズの香るストロベリーコンフィチュール、クリームチーズのホイップ、アップルティーのゼリー、ピスタチオアイスが入っていました。​クリスマスパフェ​おしゃべりに夢中になって時間が過ぎていました。18:00・・・歩いて大阪市役所へ行きました。中之島で開催される「大阪光の饗宴　中之島公会堂　プロジェクションマッピング」を見ました。淀屋橋まで地下鉄1駅ですが、御堂筋線は混み混みなので1駅くらいは歩いた方が早いです。朝が寒かったのと、外で見るので今年初めて暖パン＋フリースパーカー＋ダウンコートを着たら暑かったです。大阪市役所の正面壁面、中之島に沿った歩道がイルミネーションで飾られていました。中之島公会堂の正面の壁を使ったプロジェクションマッピングを見ました。​大阪光の饗宴​帰りにJR北新地駅の前を通りかかるとクリスマスの飾りがありました。​JR北新地駅​遅くなったので簡単に夕食を食べて帰ろうかとお店を見に行きましたが・・・メニューを見ている内に混んできたのでやっぱり帰りました。2人の食べ物の好みが合わないので食事を選ぶのが時間がかかるので最近は食べずに帰る事が多いです。19:15・・・帰宅。お買い物はせずに帰りました。夕食、お風呂。22:15・・・終了。1:00・・・消灯。夜になって寒くなって来ました。

  2024.12.14

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• 今朝はゴミ出し遅れませんでした

  晴れ／午後曇り4℃－13℃寒い6:30・・・アラーム。今日はゴミ出し遅れないようにと思いつつ寒くてなかなか起きられませんでした。暖房とTVをつけて暖まるのを待ちました。8:15・・・ゴミ出し、洗濯、朝食。先週は朝食の準備をしながらゴミを集めたので遅れてしまいました。今朝は卵を器に割って、柿とバナナの皮をくいて、ソーセージは包装を剥がしてお皿にのせただけでゴミ出しをしました。コンテナの中に燃えるゴミを入れてた上に昨日の庭掃除のゴミ袋を置きました。軽いけど蓋になって烏に狙われる心配はなさそうです。発泡スチロールの蓋がダイブ痛んで来ました。ダメになったらネットを蓋代わりにかぶせようかなと思います。どちらも門扉にくくりつけておけば収拾してもらうのに手間はかからないと・・・思います。8:30・・・収集車が通過して行きました。ファンヒーターの灯油がなくなった音で朝食の準備を中断した時に、コンテナを中に入れるのを思い出しました。ゆっくりと朝食。10:00・・・洗濯物片付けと干し。休みの日は干すのが遅くなるので夕方の取り込みは諦めました。部屋のファンヒーターも灯油切れのサインが出たので給油するとまた灯油タンクが空になりました。11:00・・・カラー＆カット。いつもと違って平日の朝は女性比率が高かったです。12:30・・・お買い物。食材を片付けて座る前に灯油を買いに行きました。自転車で急いで帰って来たら暑かったのでコートなしで出かけたらやっぱり風が冷たかったです。カートを引いて歩いたので寒くは無かったです。13:15・・・終了。後はダラダラ。座り込んだら立てない。22:15・・・夕食、お風呂。台所は冷え切っていました。0:45・・・消灯。眠い。

  2024.12.13

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• 今日は窓拭き

  晴れ5℃－12℃一段と寒いです。寒い朝でした。6:30・・・アラーム。外は明るくなっていましたが・・・寒くてすぐに起きられませんでした。暖房とTVをつけて部屋が暖まるのを待ちました。大掃除のために多めに取った休みですが・・・この寒さで1日目から挫折しそうです。お買い物も行かない予定です。7:00・・・やっと身じたく。TVとPCを見ながらダラダラ。10:40・・・洗濯、朝食。ゆっくりと新聞を読みながら朝食を食べていたらすぐにお昼です。昨日の洗濯物を室内干しに移してから今日の洗濯物を干しました。これも明日の朝取り込みです。12:45・・・ちょっと休憩と座ったらもう動けない。寒いです。14:30・・・1ヵ所ぐらい掃除しないとと思ってやっと立ち上がりました。もうじき寒くなる時間からの掃除です。一番やっかいな縁側の掃き出し窓を拭きました。古いバスタオルを切ってぞうきんにしました。ガラス窓は水拭きと乾拭きで2回拭きました。雨戸は水拭きでルーパーを閉めたままと開けてと2回拭きました。合計8回拭いたらなんとかきれいになりました。大雨も台風の直撃も無かったのに雨戸の外側は泥だらけでした。今年はご近所が2軒家を取り壊したので砂埃が凄かったです。突然背中合わせのおうちの窓が開いてはみ出している庭木の話になりました。葉っぱが落ちて我が家からはみ出しているのを確認してから切ろうと思っていると話したら安心されました。うちはいいんだけどと言いつつ迷惑に思っているのがありあり・・・ついでに庭に入る許可ももらいました。ばあばは施設に入っているのと聞かれて、2年前になくなりましたたと答えたら・・・自分ちのお姑さんの話を始められて掃除の手が止ってしまいました。寒くなる前に終わりたいのにとちょっと焦ってほどほどに掃除に戻りました。危ない危ない・・・・花芽がついているので切りたくはなかったのですが、通路を塞いでいる所だけユキヤナギの枝を切りました。ようやく茶色くなったシランの葉っぱを広い集めたりして裏庭も少し掃除しました。16:30・・・終了。パーカーと靴下だけ着替えてそのまま夕食、お風呂。動いた後なので台所は暖房なしでした。18:00・・・終了。寒い夜になりました。とりあえず1ヵ所掃除をしたのでホッとしました。クリスマスの写真をUPしたりして過ごしました。TVを見ている間にウツラウツラ。1:00・・・消灯。腕が怠くなって来ました。

  2024.12.12

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• 今日も梅田をウロウロ

  晴れ5℃－14℃昨日よりは少し寒さがマシです。5:50・・・アラーム。寒い・・・暖房とTVをつけて暖まるのを待ちました。寒くなると朝が遅いです。6:15・・・ユルユルと身じたく。6:40・・・洗濯、朝食。今朝は朝ドラに間に合う様に準備が出来ました。電車も早いほうに乗れました。混み混み電車でした。ユルユルとした日が続いていましたが・・・ソロソロ忙しさが戻って来ました。ぎゅっと圧縮した様な1日でした。定時退社。17:00前の快速に乗って梅田に行きました。今夜も「UMEDA MEETS HEART」を見て回りました。大阪駅御堂筋口を出て北側の歩道橋へ上がって茶屋町方面を歩きました。毎年同じエリアを歩きますが、少しずつ行く箇所を減らしています。かわいいなと思ったところだけ行く様になりました。​UMEDA MEETS HEART​・カリヨン広場・阪急三番街・NU chayamachi・ミズノうめだ・茶屋町アプローズ・MBS・梅田ロフト・YANMAR FLYING-Y BUILDING・HEP FIVE・ホワイティうめだ・富国生命ビル・梅田阪急ビル コンコース・阪急サン広場茶屋町アプローズの地下に郵便局があったのを思いだしてポストを見に行きました。阪急茶屋町ビル内郵便局前のポストもクリスマスになっていました。​ポスト​阪急ビルの郵便局の前にはポストがありませんでした。人通りの多い所なのでポストは局内に置いてあるのかな？？夜だったので確かめられませんでした。ハンズでクリスマスカードを買って帰りました。19:30・・・帰宅。昨日お買い物をしておいてよかったです。夕食、お風呂。21:00・・・終了。0:30・・・消灯。TVを見ていたら寝てしましました。

  2024.12.11

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• 手が冷たい朝でした

  晴れ4℃－13℃寒い日が続いています5:50・・・アラーム。暖房とTVをすぐにつけましたが・・・寒くてトイレにも立ちたくない朝でした。部屋が暖まるのを待って血圧を測ってからトイレに立ちました。職場の温度がわからないのでチュニックとカーデガンに迷いました。とりあえず先週と同じくらいの物にしました。着替えてしまうとそんなに寒くはないのですが・・・目が覚めた時が寒いです。6:48・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。朝の段取りが戻って来ましたが・・・早くできた分新聞を読んでいる時間が長くて結局最後はバタバタです。朝ドラが2分ほど過ぎてTVの前に座ることが出来ました。職場で履いている靴を冬物に履き替えようと思い冬用の軽い靴を履いて出かけました。あまり寒くなると職場で履いている夏物の靴を履いて帰るのが寒いのでほどほどに季節の変わり目に交換します。ゆっくり歩いたためか・・・早いほうの電車には間に合いませんでした。手が冷たくて、手袋を持ってこなかったのが残念です。電車の遅れの放送がありましたが・・・阪急京都線の振替え輸送をしているとの放送でした。影響はなさそうです。職場の休憩室に掛けて有るコート類が冬物に替わって来ました。私はまだライナー付のコートです。ちょっとユルユルな感じなのに忙しい1日でした。定時退社。帰りは寒く無かったです。スーパーマーケット2軒でお買い物。トマトとキュウリがちょっとだけ安かったのとミカンや柿を買ったのでエコバッグが重たくなりました。明日お買い物行かなくて済むように多めに買ったら・・・￥4,000を超えました。毎日のお買い物の金額が上がるばかりです。18:00・・・帰宅。洗濯物はもう湿っているので諦めて先に夕食を食べました。20:45・・・洗濯物取り込み。ちょっと休憩が・・・遅くなりました。22:00・・・お風呂。22:45・・・終了。0:30・・・消灯。寒い夜です。

  2024.12.10

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• 物価高実感

  晴れ／午後曇り5℃－12℃寒い寒くて目が覚めました。肩が寒くても眠たくてウツラウツラ・・・6:30・・・アラーム。起きたら薄手のお布団が足元に丸まっていました。昨夜は暖かかったのかな・・・寒い。暖房、TV。室内干しに干していた厚手をファンヒーターの後ろ側カーテンレールに掛けました。朝ドラを2回見て朝イチを最後まで見てから朝食。10:00・・・洗濯、朝食。朝刊休刊日は新しいニュースを見られないのでちょっと退屈です。昨日のパズルの続きをしていたら遅くなりました。朝食の準備をしているときに体をひねった瞬間グキッまではいきませんでしたが、腰に違和感が走りました。またぎっくり腰にならないように要注意です。11:30・・・姪と子供達にクリスマスカードを書いて、送り忘れていたブルーレイを同封してました。郵便局に送りに行くついでに前に設置されているポストのクリスマスの飾りつけを見に行きました。近所の郵便局の前のポスト​ポスト​スーパーマーケットの近くの郵便局のポストもサンタさんになっていました。七松郵便局の前のポストがクリスマス​サンタ​スーパーマーケット1軒でお買い物。旅行前に冷凍室を減らしたので冷凍のお弁当のおかずと冷凍野菜を買いました。生鮮野菜や果物を買っていないのに￥3,000を超えました。1回のお買い物が￥3,000を超えるのが普通になって来ました。物価高を感じます。13:15・・・帰宅。室内干しの洗濯物を片付けて、マスクのアイロンを掛けました。16:30・・・また曇って来ました。洗濯物取り込み。厚手は部屋のカーテンレールに掛けました。最近朝はお天気が良いのですが夕方曇って来ます。雨は降りません。関西の山は低いのと琵琶湖の所で山が切れているので日本海側の雲が南下してきやすいと以前天気予報で聞きました。おかげで冬の極端な乾燥はないということでした。それを聞いてから夕方雲が広がるのも良いことなのかなと思います。寒いけど・・・18:15・・・夕食、お風呂。台所は寒いです。20:15・・・終了。0:30・・・消灯。変に目が覚めて寝付けない夜です。

  2024.12.09

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• 寒くなりました

  晴れ／曇り6℃－11℃寒い。アラームをかけなかったら外が明るくなるまで目が覚めませんでした。TV、暖房。部屋が暖まるまで着替える気にならないほど朝は寒くなりました。なかなか見られない録画済み番組をディスクに落としました。見ようと録画したのにたまって行くばかりです。日曜日の朝は日曜美術館を見るのでいつも遅いです。今朝は途中からBSの旅番組を見ました。10:30・・・洗濯、朝食。掃除をしようと思っていたのに・・・眠くて、怠くてやめました。来週も金曜日が休みなので先送りしました。昨日の洗濯物はまだ半乾きでした。タオルや小物類はかなり乾いていたので、室内干しに移して今朝の物を干しました。乾きにくくなって洗濯物を干す場所がいっぱいになって来ました。12:30・・・終了TVを見ながらウツラウツラ。やっとたまっていた「光る君へ」を見ました。来週内科の予約があるので血圧手帳の平均値を出しました。前回持って行くのを忘れたので今回は忘れないようにしないと・・・せっかくエクセルに関数を入れた表を作ったのに使わないと。16:50・・・外が暗くなって慌てて洗濯物を取り込みました。厚い雲が空を覆っていました。洗濯物がすっかり湿っていました。夜雨の予報だったので洗濯物は室内干しに並べました。19:00・・・夕食。22:00・・・TV。23:00・・・消灯。眠い。

  2024.12.08

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• 久しぶりのエアロビ

  晴れ／曇り6℃－13℃朝は寒かったですが、日中は暖かくなりました。6:30・・・アラーム。起きなくちゃと思って暖房とTVをつけたつもりが・・・7:00・・・いつまでも暖まらないのでおかしいなと思ったら・・・暖房がついていませんでした。慌ててつけに起きましたが・・・寒い。部屋が暖まるまでベッドにもどりました。久しぶりのエアロビに行くのになかなか起きられませんでした。8:10・・・朝食。洗濯は帰ってきてからにしました。時間が無いのに新聞をゆっくりと見てしまいました。土曜日は書評欄があるのでついゆっくりしてしまいます。8:30・・・急いで出かけました。幹線道路の信号が赤の時はどんどん北に向かって走って行くルートに変えたので、少し早く着くようになりました。動きについて行くのが大変です。年長の方がやめられて同世代・・・と言っても60代ですが・・・になったので動きがきついです。いい汗をかいて終了。今日は阪急の駅前のスーパーマーケットでお買い物をしました。昨年出来た駅ビルの駐輪場に行って見ました。駅前のロータリーより置きやすいです。何より室内なので雨の日も安心です。駅前駐輪場も兼ねていて、1階と2階では料金設定が違っていました。2階は1日単位の料金なのでお出かけの時はこっちに止めた方が便利かな～今度行った時は2階の様子を見てみようと思います。南塚口郵便局前のポストがクリスマス仕様になっていました。​ポスト​12:15・・・帰宅。植木がカラカラだったので水やりをした続きで旅行にはいて行った靴を洗いました。水を掛けただけですが、撥水、防水加工の靴なので汚れはほとんどついていませんでした。お役立ちの靴2足です。エアロビで使ったタオルや靴下を入れて洗濯をしました。休憩・・・ちょっと寒いですが、暖房無しで大丈夫です。14:30・・・洗濯物干しを思い出しました。続けて1階の和室を掃除しました。ホットカーペットを敷いて兄たちが泊る準備です。台所のファンヒーターがすぐに止るので買い換えようか思案です。とりあえず部屋で使っている小さいのを持って降りました。部屋には一番新しい大きいのを出しました。調子の悪いファンヒーターはミシン部屋に置きました。15:00・・・灯油を給油したらポリタンクが空いたので買いに行きました。ミシン部屋の暖房はめったにつけないので新しいのを買うかどうかはもうすこし考えてからにしようと思います。15:15・・・帰宅。寒くなって来ました。暖房をつけました。新しいファンヒーターは温度調節をしてくれるので、暑くなっても止らないし、温度が上がりすぎることもないので快適です。灯油タンクが大きすぎて階段を持って上がるのが大変です。16:30・・・外が急に暗くなってビックリしました。まだ日没には早いです。ベランダに出て空を見上げると真っ黒な雲が出ていました。洗濯物をベランダの真ん中に寄せましたが雨は降ってはいないようです。気温がどんどん下がってきました。20:50・・・夕食、お風呂。22:30・・・終了。1:15・・・消灯。

  2024.12.07

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• 寝過ごしました

  晴れ／曇り7℃－15℃寒さがまして来ました。6:20・・・アラームが鳴る前に目が覚めました。暖房とTVをつけてゆっくりと目を覚ましました遅く寝ると朝がしんどいです。ゴミの収集日なのになかなか起きられません。8:15・・・やっと1階へ朝食のゴミを集めていたら・・・オルゴールの音に慌ててゴミ袋を持って表に出ましたが・・・通過した後でした。袋を持って走り出したら職員さんが気がついて取りに来てくれました。お隣をすぎた当たりまでで済みました。戻ってシャッターを閉めようとしていたら、袋を持った人が走って行くのが見えました。私より上手がいました。ゴミ出しをしたら後はゆっくりと朝食を食べました。今日は1日ダラダラと過ごす予定です。11:00・・・終了。地球の歩き方のと旅程表を付き合わせて旅行の写真の場所を書き出しました。スリランカの地名は聞き覚えがないので難しいです。旅程表と順番が前後していたので他の本も見ながら思い出しました。ずっと座っていたので寒い1日でした。16:00・・・外が暗くなって来たので洗濯物を急いで取り込みました。黒い雲に空が覆われていました。20:00・・・夕食。22:45・・・終了。0:00・・・消灯。

  2024.12.06

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• 梅田をウロウロ

  晴れ7℃－13℃日中気温が上がらない予報でしたが、室内は暖かかったです。4:30頃目がさめて寝付けずウツラウツラ・・・すぐにアラームが鳴りました。5:50・・・アラーム。寒い朝です。眠いです。6:00・・・ユルユルと身じたく。6:50・・・今朝も遅くなりました。洗濯、朝食。今日はちょっとだけ早く動いたので、朝ドラは8:02から見られました。早足で歩く習慣が戻って来ました。郵便局の前で立ち止まってクリスマス装飾のポストの写真を撮る余裕が出来ました。​ポスト​今朝の電車は遅れ無し・・・よかった！！今週はユルユルとしています。定時退社。今日は「UMEDA MEETS HEART」を見に行く予定で駅に着いたら・・・　京都線で踏切内の安全確認のため電車の遅れのアナウンスがありました。宝塚線は影響はなかったです。17:06・・・東西線直通の快速電車に乗りました。北新地駅から街歩き開始です。クリスマスシーズンのお楽しみです。・ディアモール大阪・ヒルトンプラザ・ハービスENT・BREEZE BREEZE・KITTE・大阪ステーションシティ　時空の広場・LUCUA大阪・うめきた広場　テッドイベール​UMEDA MEETS HEART​木曜日なので思ったほどの人ごみもなく歩けました。帰り今度は神戸線で安全確認があったようです。今日は京都線と神戸線ダブルで遅れです。大阪駅でホームに降りると満員の電車が止っていました。西明石行だったので急いで乗るとすぐに発車しました。久しぶりの満員電車です。少し前まではこんな電車で通勤していましたが・・・もう乗れないです。次の駅で優先座席が空いたので堂々と座りました。もう座って良い年齢です。乗換え駅でいっぱいになった＆降車駅の開くドアは座ったのと反対側・・・ちょっと焦りましたが・・・最寄り駅でたくさんの人が降りてホッ！！階段に近い車両だったのがよかったです。駅の周辺にマンションが増えて乗降客が増えた様に思います。20:00・・・帰宅。洗濯物は湿っているし取り込むのは明日にしました。夕食、お風呂。22:30・・・終了。2:45・・・消灯

  2024.12.05

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• 普段の生活が始まりました

  晴れ9℃－15℃昨日より暖かい朝でした。4:30・・・目が覚めました。まだ起きるのには早いのでウツラウツラ・・・寝付けなくなりました。5:50・・・アラーム。暖房とTVをつけて部屋が暖まるのを待ちました。6:00・・・やっと始動です。仕事の日は起きられるんだと我ながら驚きです。ユルユル身じたく。6:50・・・今朝も遅くなりました。朝食、洗濯。ゴミ出しの日でも無いのに・・・朝食を食べ始めたのはいつもなら朝食が終わる時間になっていました。朝ドラも今朝は途中からでした。昨日より暖かいと言っても冬です、ライナー付コートを着ました。早いほうの電車にギリギリで間に合いました。乗換え駅で宝塚線の電車を待っていると・・・・駅の出発表示の下に、大和路線・奈良線で遅れ発生と出ていました。早いほうの電車は京都線・神戸線を走ってくる電車なので直通運転はしてないはずなのに・・・5分遅れでした。京都線で安全確認があったようですが・・・休み明け慌てて変なことをしないように慎重に仕事をしました。いつもよりちょっぴりゆるったりとしていました。定時退社と安心していたら・・・最後に手にした案件に手こずって定時に帰られませんでした。残念。16:50・・・終了。スーパーマーケット2軒でお買い物。18:10・・・帰宅。疲れました。ちょっと休憩。19:50・・・夕食、お風呂。22:40・・・終了。眠い。0:00・・・消灯。

  2024.12.04

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• ロングバケーションも終わりです

  晴れ／曇り9℃－18℃少し寒さはマシです。6:00・・・目は覚めましたが起きられない。6:30・・・アラーム。寒い。6:40・・・ゆっくりと起きて暖房とTVをつけました。今日で2週間の休みが終わるのに朝が起きられません・・・困った。明日起きられるか心配です。朝ドラを見てからやっと始動。8:15・・・ゴミ出し、洗濯、朝食。今朝は収集車が来る前にちゃんと出せました。10:00・・・昨日の洗濯物を片付けてから今日の洗濯物を干しました。後はダラダラ。旅行ぼけ、時差ぼけがまだ直っていません。年内の大きな予定は終わったので後は大掃除ですが・・・休み後半はダラダラと過ごしました。眠くて体がだるいです。15:00・・・洗濯物片付け。19:30・・・夕食、お風呂。22:30・・・終了。TVを見たら変に目がさえたので本を広げたらすぐに眠気におそわれました。0:30・・・消灯。目が覚めたらまたいつもの生活に戻ります。

  2024.12.03

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• 朝起きられない・・・

  晴れ6℃－17℃寒い6：30・・・アラーム。TVをつけましたが・・・起きられない。気が抜けてまだまだ体が思うように動きません。ソロソロ朝起きる時間を普段通りに戻さないと行けないのに・・・起きられない・・・旅行に行くたびに疲れの回復が遅い様な気がします。7:30・・・暖房。やっとトイレに立ちました。寒いのでまたベッドにもぐりこんで暖まるのを待ちました。8:15・・・身じたく。10:15・・・洗濯、朝食。たまった新聞を読みながらゆっくり朝食を食べました。12:30・・・ちょっと休憩。斜め後ろの背中合わせの家が外壁の補修工事をするらしく足場組みが始まりました。また土埃が入って来たら困るので、終わるまで窓が開けられなくなりました。家を取り壊した時のように土埃がたくさん舞うと言うことはないとは思いますが、今回は近い・・・裏庭から見える所なので用心する事にしました。13:00・・お買い物、灯油購入。薄手のダウンコートを着てお買い物に行ったら暑かったです。灯油はコートを脱いでパーカーだけで出かけました。灯油を買いに行ったら1日の仕事が終わった気分です。ぼんやりとしていたらすぐに夜になりました。21:30・・・夕食、お風呂。12:30・・・終了。目がさえて寝付けなくなりました。1:00・・・消灯。

  2024.12.02

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• 今日から師走

  晴れ8℃－16℃寒い朝です。帰って来てからスリランカ時間に体がなっちゃっているかんじです。朝が起きられません。6:30・・・アラーム。寒くて暗くてすぐに消してもう一度お布団に潜りこみました。7:26・・・目が覚めました。暖房とTVをつけて起きる準備です。血圧をはかってすぐに身じたくをしました。着替えた方が寒さはマシに感じます。TVとPCを見ながらダラダラ。10:00・・・朝食、洗濯。12:00・・・TVを見ながらダラダラ。しんどいです。今日も1日巣ごもりです。15:00・・・部屋干しの洗濯物を片付けて続きにベランダの洗濯物を取り込もうと思って立ちましたが・・・部屋干しの洗濯物を部屋に持って行って座ったら忘れていました。洗濯物は取り込んだつもりになっていました。トイレに立ったらミシン部屋の照明がつきっぱなしでした・・・ベランダを見たら洗濯物が・・・失敗！！慌てて洗濯物を取り込みました。また部屋干しです。しばらくサボっていた写真整理をしたら・・・すぐに夕方になりました。ヤレヤレ・・・1日は早いです。19:00・・・夕食、お風呂。23:00・・・終了。TV1:45・・・消灯。体内時計がなかなか元に戻りません。

  2024.12.01

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• 今日もしんどいです

  晴れ7℃－14℃寒い昨夜寝るのが遅くなったので、さすがに今朝はアラームはかけませんでした。しんどい朝です。寝付けなくても早くベッドに入らないと思いつつダラダラとしていたのは失敗でした。8:30・・・目が覚めました。頭も体も重くてなかなか起きられませんでした。とりあえず暖房とTVとPCをつけてダラダラ・・・徐々に目を覚ましました。12:00・・・食事。体が温まって来たので頭痛は治まりました。新聞をゆっくりと読みながら食事をしました。眠いです。空家になっていた筋向かいのおうちに新しく引っ越して来られた方が挨拶に来られました。家に照明がともると良い感じです。15:30・・・眠たくて部屋に戻りました。食事が遅くて、寒くて眠たくて・・・夕食もお風呂もやめてダラダラ。0:30・・・消灯。今夜も変に目が覚めてなかなか寝付けませんでした。寒い夜になりました。11月も終わりました。今年も後1ヶ月・・・明日から師走です。

  2024.11.30

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• 寒さに慣れない・・・

  晴れ8℃－14℃寒い6:30・・・アラーム。昨日の朝とは大違い・・・寒い朝です。起きられませんでした。アラームを消してそのまま寝てしまいました。1週間くらいの旅行は体が現地時間になじんだ頃に帰るので体内時計が不調です。早い出発＆夜間飛行でかなり直るのハズが・・・中途半端すぎたのかしんどいです。8:00・・・やっと目が覚めました。TVをつけてしばらくぼんやり・・・部屋が暖まるのを待ちました。8:30・・・急いで身じたく。8:45・・・ゴミ出し、朝食。顔を洗っていると収集車の音が聞こえて来ました。急いで一番小さいゴミ袋を出しました。郵便受けが下に置いてありました。明け方まだ雨が降っていたようで・・・取り置きの新聞が押し込まれていました。押し込んだ時に外れた様です。ネジに引っかけて有るだけだからね～落ちた痕跡はなさそうです。新聞配達の人ビックリしただろうな～戻ってきたら・・・台所の流しにゴミが残っていました。昨夜ゴミ袋に入れるのを忘れたようです。一番肝心な物を捨て忘れました。生ゴミを捨てようと思って早起きしたのに・・・ミカンの皮だけですからまあいいか～新聞を読みながらゆっくりと朝食を食べました。12:20・・・銀行の貸金庫に預けた物を取りに行きました。お買い物。14:00・・・帰宅。洗濯、片付け。とりあえず旅行で使ったものを全部ミシン部屋に戻しました。ご飯を仕掛けました。15:00・・・洗濯物取り込み。昨夜干した物を室内干しに干して、今日の洗濯物を干しました。16:00・・・終了。座ったら動けない。灯油を補給したら、1つめのポリタンクが空きました。この休みのうちに買いに行かないと。いよいよ冬です。21:40・・・重い腰を上げて夕食、お風呂。0:00・・・TV。変に目が覚めて来て寝付けなくなりました。3:00・・・消灯。

  2024.11.29

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• 帰宅

  晴れ／夜雨6℃－17℃寒い。寒さと共に一気に現実世界に戻って来ました。スーパーマーケットで夕食と明日の朝食を買って帰りました。冷蔵庫の中は空っぽです。牛乳、ヨーグルト、パン、ミカンを買いました。飛行機の中での事もあるので、冷たいおうどんを買ったつもりが・・・おそばでした。16:00・・・帰宅しました。いつものように玄関先でスーツケースに虫除けを振りかけてから家の中に入れました。スーツケースカバーは以前にも増してヨレヨレです。風が強くて寒いです。和室にスーツケースを広げて中身を全部出しました。洗濯物を洗濯機の中に放り込んで1回目の洗濯をしました。おみやげをテーブルに並べて大まかに仕分けをしてからお隣に持って行きました。紅茶とチョコレートです。お昼頃風が強かったと聞きました。一番風が強い時に関空に到着した様です。飛行機がゆれると怖さより気分が悪くなることがよくわかりました。小物類の中から普段使いのもの・・・充電ケーブルやカメラ、メガネなどを部屋に戻して残りはミシン部屋に持って上がりました。スーツケースはしばらく開けたままで中を乾かしてから2階に持って行こうと思います。次回はパッキングは1階の和室でしようと思います。階段を大きなバッグを持って降りるのは危ないです。夕食を簡単に済ませてお風呂に入りました。久しぶりにお湯をたっぷり入った湯船に浸かりました。やっぱり我が家のお風呂が一番です。旅行でたまった紙類（チケットやレシート）がなくならないように集めて袋に入れました。写真をPCにコピーしたら日付が変っていました。しんどいのに変に目がさえていました。1:00・・・消灯。

  2024.11.28

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• 出発です

  晴れ9℃－19℃暖かい朝です。3:45・・・アラーム。ほとんど寝ていない感じでアラームが鳴りましたが、さすがに遊びに行く日はちゃんと起きられました。2個パンを買っていましたが1個だけしか食べられませんでした。お茶とミカン1個も食べきれませんでした。ミカンは皮を向いて袋に入れて、お茶とパンも冷凍庫に入れました。コーヒーのペットボトルも半分残ったので冷凍室に入れて冷蔵室の方はお米とジャガイモだけになりました。昨夜の洗い上げた食器類を片付けましたが・・・お茶のピッチャーが乾ききっていなかったので食器かごに伏せたママにしました。1週間ぐらい大丈夫かな・・・ふ～旅行の日はいつもバタバタです。2重にしたゴミ袋を表に出しました。収拾まで3時間半。烏に見つからないことを願うばかりです。車庫、お勝手口、縁側、ベランダ、部屋の施錠と照明を確認して回りました。パスポート、サイフ、時計、スマホを確認。これさえ有れば後はなんとかなります。5:05・・・外は真っ暗です。表に掛けて有ったライトがうまくつかずモタモタ・・・結局バッグからミニライトを出して鍵を掛けました。出がけにもたついたので大急ぎで駅に向かいました。大急ぎと行っても15kgのキャリーバッグの上に8kgのサブバッグを乗せているのでいつもより遅いです。10分ほど前に駅に到着しました。ふ～始発は混んでいます。乗換え駅で座われました。大阪駅でトイレに行ってから環状線1番ホームへ降りました。一番前の車両まで行きました。友達から天王寺駅で合流のLINEが来たので乗車位置を連絡しました。いよいよ今年2回目の旅行がスタートしました。

  2024.11.22

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• 大忙し

  晴れ7℃－17℃寒い朝4:00・・・アラーム。朝起きる予行練習をしようとアラームをセットしましたが・・・全然目が開きませんでした。寒い朝でした。TVをつけましたが・・・ウツラウツラ・・・6:30・・・やっと暖房を掛けました。いつものお休みと同じ・・・TVとPCを見ながら身じたく。スーツケースを玄関に下ろしました。カバーはまだ掛けていません。これは最後です。15kgくらいだとラクに階段を持って降りれました。次回は1階で荷造りしないと危ないです。9:45・・・洗濯、朝食。台所も寒いです。流し台の上に置いてあるものを片付けました。洗える物は全部朝の内に洗って、夜にはしまえるようにしました。明日の朝はお茶碗やお皿だけ片付けたら良いようにしようと思います。久々の早朝出発なので段取りをいろいろ考えてしまいます。明日の朝は食器を使わなくて良いように卵はゆで卵にしました。今朝のと2つゆで卵にするつもりが鍋に入れる時に落としてしまいました。すくい上げるとひびが入っていたのでこれは今朝の目玉焼きにしました。お茶のピッチャーも大きい物は袋を掛けて小物入れになおしました。台所がスッキリしました。11:20・・・貸金庫に貴重品を預けに行き来ました。帰りにスーパーマーケット1軒でお買い物。食材のパックをリサイクルボックスに入れてこちらもスッキリしました。寒くなったので洗ってあるのでにおったりはしないと思いますが・・・念のため。帰りにビン・カンの収集日だったことを思い出しました。いつも忘れて出しそびれていました。年末までには出さないと・・・12:40・・・帰宅。朝の余ったコーヒーを飲んで休憩。牛乳もなくなりましたが・・・紙パックが残りました。きれいに洗ってリサイクルに持って行く袋に入れました。やっぱり残りますね～普段使いの財布から旅行用のサイフにクレジットカードやプリペイドカードを移しました。帰って来た当日の食材を買うのに多めにチャージをして現金を残さないようにしました。自転車で長距離を走ると暑くなりました。午後は暖房なしで過ごせました。16:30・・・洗濯物片付け。室内干しに干しました。18:30・・・お風呂、夕食、洗濯。明日はパジャマとタオルだけ洗濯すれば良いように夜の内に洗濯をしました。洗濯物は縁側に干しました。20:50・・・終了。TV。なかなか寝付けません。23:00・・・消灯。

  2024.11.21

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• 今日から2週間の休み

  晴れ7℃－16℃昨日より寒さがましな朝です。お布団をすっぽりかぶりすぎて蹴飛ばしていて寒くて目が覚めました。半分まで引き上げて潜り込みましたが、毛布が片側によっていて寒いです。6:30・・・TV。休みでも早く起きる習慣を崩すと明後日起きられないと困るのでとりあえずTVを見ました。暖房をつけてもなかなか着替えができません。重ね着をしました。PCとTVをつけてだらだら。朝イチが終わるころやっと身支度を始めましたが・・・終わってもダラダラ。11:15・・・朝食ひんやりとしていましたが、午後は暖房は入れませんでした。15:00・・・さすがに寒くなって暖房を入れました。洗濯物片付け。地球の歩き方と旅名人ブックスをパラパラと読みました。1ヶ月前から読み始めたのに結局終わりませんでした。帰ってから復習かな・・・19:55・・・夕食。冷蔵庫がほぼ空になりました。お鍋に入っている物や生ものはほぼ無くなりました。21:45・・・終了。1:00・・・消灯。

  2024.11.20

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• 電車がよく遅れます

  雨／曇り／晴れ8℃－13℃この冬1番の寒さ5:50・・・アラーム。眠い、寒い寒い朝でした。すぐに暖房を入れて暖かくなるのを待ちました。6:10・・・やっと身支度が始められました。トイレから出てくると2階からアラームの音が聞こえてきました。また止めるのを忘れていました。15分間隔に3回なるように設定しているのを起きた時に消すのをすぐ忘れます。縁側のカーテンを開けましたが、窓はあけませんでした。寒い朝です。天気予報でも今シーズン一番の冷え込みだと伝えていました。毎日気温が下がっています。厚手のカーデガンを羽織ました。ライナー付きコートも準備です。6:50・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。雨は上がっていると思っていましたが・・・ゴミ出しに出たら降っていました。迷いましたが、長傘を持って出ようかなと思い折り畳み傘を出してリュックにカバーをかけました。外が晴れてきました。また折り畳み傘を入れました。靴だけは雨降り用を出しました。洗濯のペースを変えたら今朝変に多くなって干すのに時間がかかりました。動き出したのが遅くなって朝ドラが見られませんでした。朝イチの最初だけ見られました。ライナー付きコートを着るのに黒かベージュか迷いましたが・・・ベージュは旅行に着ていく予定なので玄関のコート掛けに出していましたが・・・職場に忘れたら困るので黒を着ようと思いましたが・・・黒いほうはまだ袋から出してなくて・・・出そうとしたら、ボタンが止まっていてもたもた・・・早いほうの電車に乗れないな～と思っていたら間に合いました。時々朝見かける人で電車から走り出してエスカレーターを駆け上がる人がいます。今朝はエスカレーターの手前で人の流れにさえぎられたり、エスカレーターで足を引っかけたのかこけそうになっていたり・・・一つ手前のドアから降りるとよく見えました。ゆっくり歩いている私と距離が離れなませんでした。初めて見たときは飛ぶようにエスカレーターを駆け上がっていってびっくりして見送りましたが・・・そろそろ慎重に歩いたほうがいいのではとわが身と比べてしまいました。同世代だと思うので・・・お気をつけて。新しく買った長袖オーバーブラウスも合わせて着たTシャツも着丈が短くて背中が見えそうで困りました。急いで着替えるとダメですね。カーデガンの着丈が長いのであまり気にしませんでしたが・・・動いている時は暑くてもカーデガンを着ましたがPCの前で仕事をしている時はカーデガンを脱ぎました。職場は暖房がきいて厚手のカーデガンでは暑かったです。忙しい1日でした。17:00・・・終了。伊丹駅から乗った快速電車が減速していました。神戸線で踏切の安全確認を行っているとアナウンスが流れましたが・・・東西線に入っていく電車だったので止まらずに乗換駅に到着しました。神戸線に普通電車が到着したところでした。座らずに立っていましたが・・・宝塚線に入る電車だけ先に発車しました。安全確認が終了していず、神戸線は運転見合わせ中でした。停車中の電車のドアは空いたままで寒かったです。神戸線の電車で停車中にドアが閉まって手動で開閉するのは快速・新快速の通過待ちをする時の須磨駅くらいでしょうか・・・宝塚線だと川西池田駅から北は閉まるのですが・・・初めての時閉め方がわからなくて、高校生らしき女の子に教えてもらいました。10分遅れで発車しました。長い1駅でした。スーパーマーケット2軒でお買い物。明日からロングバケーション・・・初日は巣ごもり予定なので2日分のお買い物をしました。寒いです。18:30・・・帰宅。洗濯物は室内干しと小物だけ片付けました。明日の朝取り込もうと思います。PCとTVを見ながらだらだら。休みの前の日はだらだらが止まりません。20:30・・・夕食、お風呂。23:16・・・終了。暖房をかけてPCの前でうつらうつら。髪の毛が乾きました。TV。眠いけど夜更かしをしてしましました。1:45・・・消灯。寒い夜です。

  2024.11.19

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