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2019.08.17
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確実に燃えてる様な感覚があります。 炎


夕方、食事の支度をしてると体が燃えてるのです。

膝から下に燃焼感があります。

「 こんな感覚は初めて・・ 」そんな感じです。


腕の付け根の背中側の贅肉が減りました。

胸の裏側の背中に付いてる贅肉が減って来るのでしょうか?

このポコッとしてる背中が変るのが楽しみです。

横から見てスレンダーな身体って憧れです。


ここまで来ると、自分の為にと頑張れます。

病気であるだけの毎日ですので・・

「 自分の為 」なんて贅沢でしか無いのです。

ずっと長い間、そんな自分でした。

ですが・・

やっと自分自身の毎日を頑張れる感じがします。 涙ぽろり


頑張ってウオーキングしたら・・

すべてが自分の為に周り始めました。

夜にしっかり眠るのも、自分の為・・

食事制限するのも、自分の為・・

家事もすべて自分の為なので頑張る意味がでてきました。

自分中心って楽しいのだと初めて思います。


洗濯の辛さも無くなってきました。

家の中の移動さえ運動のカウントに入るのです。

こうなると何でも辛く無いなんて不思議です。

すべての家事は自分の為なので・・

淡々とこなすのも辛くありません。

自分中心の幸せ感ってあるのですね・・ 涙ぽろり

この年まで知らなかった現実です。 グッド



最近の夕食です。 家族の席ですので量は多いです。





あれこれと家事の段取りを考えはじめました。

やる気があるのも久しぶりです。

ばあでした。 ぽっ






最終更新日  2019.08.17 19:40:24
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