禁煙に挑戦中

昨年末から外来治療で病院に通い 薬をもらいながら禁煙しています。 ２ヶ月経過しましたが 未だにストレスで喫煙したくなります。 毎日の動きで無駄なことをするのが 物凄く嫌ですが、最も無駄な喫煙は やめることができませんでした。 長年の習慣は簡単には変えられませんね。 体に悪く お金の無駄、 時間の無駄 今年こそは止めたいと思います。