鳥子のお買い物＆Ａｏ（アオ）物

地球温暖化を体感する今日この頃。

本日も札幌は、暑いです。


わたしのお部屋は、熱が篭りやすいらしく、夜に帰宅しても室温が３０～３３℃くらいあります。
以前は、帰ったらまず着替えをしていたのですが、最近は、窓に直行して全開にしてから換気扇を回しています。

ウチにはクーラーなんて贅沢品はなく、小さな扇風機を使っているのですが、ここのところの猛暑では、暑い空気をかき回すだけで、まずは室温を下げないことには全く効果がありません。

ここ数日は、夜中窓を開けたまま寝ているのですが、それでも寝苦しいです。

何とかもう少し涼む方法がないかと考えた結果、冷却シートを使うことを思いつき実践してみました。

春先に風邪をひいた際に、まとめ買いした熱さまシートがたくさん残っていたので、早速おでこと首の後ろに貼ってみました。

これ、かな～り良いです！

身体が程よく冷えて、室温はまだ３２℃ですが、汗ばむことなくけっこう快適です。

熱中症対策にも良いかも。

首筋と肩甲骨の間に貼れば、褐色脂肪細胞を刺激して、ダイエットにも良いかもです。