海老のガーリック炒め

最近こんなつたないレシピ紹介ですが、 ちょっと反響がありとても嬉しいです。 何を伝えたいか？なんとなくわかって頂けてる とても感謝しています。 「海老のガーリック炒め」いきます。 ---材料（2人前） 冷凍エビ、ほうれん草、レタス、長ネギ、 ---味付け オリーブオイル、白だし、塩、胡椒 お酒、唐辛子1リング、ニンニクチップ 乳がん自己診断キットブレストケアグローブ ---作り方 エビをお湯で解凍します。 鍋に低温からオリーブオイルでニンニクチップを温めます。 少し色が付いたらエビとねぎ、調味料を投入。 ほうれん草を2cmに切ったものを入れて、 皿にレタスをちぎり乗せ、 できあがり～♪ 【タベラック　吸い口タイプ】 吸う力の弱い人に　「楽天シニア市場」 ---ポイント ニンニクは生がいいですが、 若干風味の落ちる乾燥チップを使っています。 野菜サラダか？炒め物か微妙ですが。 野菜大盛りです。人気blogランキングへ