2007/10/13(土)23:41
広島風お好み焼き
昨日も、お好み焼き
そして生地が余ってました・・・
昨日のは省略ね(ーー;)
「広島風お好み焼き」
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---作り方
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生地は、昆布+カツオだし コレおすすめです
市販の、お好み焼きの粉を溶きます。
キャベツ、万能ネギ、桜海老が入ってます
生地焼いて、皿に取っておきます。
卵、生地少しで焼き
別のフライパンでキャベツ それを生地の上にのせ
そのフライパンで焼きそば焼いて乗せ
取っておいた生地のせて「ドン」とひっくり返し
できあがり~~
ソースは、
オタフク+中濃ソース+ケチャップ+タマリ醤油、マヨネーズ少し
う~~ん・・・出来は50%ですね。
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---ポイント
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思い出したよ!((+_+))
青ネギが上にドッカリと乗るんだったね・・・。
はじめてなんで、こんなもんでしょう
こう出来ないとハマルんですよね~。今度またやります!
鉄板ないですが2個フライパン使ってやってみたけど、もうちょっと
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オメガ3or6
解り難いですね。
オリーブオイル・亜麻仁油・ごま油・グレープシードオイル・アルガンオイル
犬飯にサイクルし混ぜればイイ・・・
市販のドッグフード食ってると足りない事が多い必要栄養素!(-_-#)
人もモチロンですね♪
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魚釣りにいきましたヽ(`◇´)/
結構釣れましたが、小指怪我してますので程々にして
帰ってきました^^; スズキ釣りでした
気合入れて大物用の網持ってったんだけど・・・50cmくらいの群でした
(タダイマ~~)