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2019年09月13日
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カテゴリ:かなざわおふろ旅
ほんの少し前まではサウナと水ふろの往復を多くして頑張ると言う方向でしたが、今はとにかく頑張らないで力を抜いて愉しむと言う方向に替えました。

なんだか楽になりました。

自転車もゆっくりゆったり、出来れば20キロくらい走れば体に一番良いのではないか?

こうしなければいけないというのはやめました。






最終更新日  2019年09月15日 17時35分43秒
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