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2019年10月21日
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両手のひらを合わせて数回こすってください。

それを腕に数ミリ離して当てるのです。

腕の温度が0、5度上がりました。

自分で自分の手当てができますよ。





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最終更新日  2019年10月21日 23時32分25秒
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