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テーマ:ダンスの話しようよ!(1412)
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今年2回目。
バレエストレッチ。。。。 体か痛かった、、、、。特に背中。 ほとんど毎日踊っていた10代。。。に比べたらやっぱりば~さんだよね。 ウォーミングアップ。 心地よい心拍数up。 バーへ。 股関節が開きません。ふくらはぎはつるし、もう散々。 で。も。 ピルエット、他フロアに出てしまえば気分爽快!! バレエだ、ジャズだ!踊るぞ~って気分。 これですっきり! 後はおいしいビールを飲むだけです。 その前に、子供部屋の模様替え。体力勝負ですな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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