☆ＴＲＯＰＩＣＡＬＩＳＭ☆

今日は朝から雨デス
雨の中、テクテク病院に行って来ました。

今日は１０週５日での検診。
２週間ぶりで、大きくなったかな～と期待半分、元気にしてるかな～と不安半分。

今回はアタマと体の部分がちゃんと分かって、手足も分かりました。
心臓もピコピコしてたし。

今日はいつもの先生が休みで、ちょっと若い目だけど丁寧な親切な
話しやすい先生だったので、なんか好印象。
今度も今日の先生でもいいなぁ・・・

で、今日は、初期の血液検査と尿検査があり、
市からの助成券を使ってのお支払い。
それでも１万円は超えるんだもんなー高いなぁ・・・

分娩予約も取って来ました。
来年の４月だから、まだまだ先。
無事に出産出来ますように！

検診に行って思うことは、
自分の体の生活の指導とかはあんまりないんだなぁ～って思ったんだけど
まだ初期だからかな・・・

何を食べたらダメとか、どういう生活を、とか、安静に、とか
何にも言われないので、なんとなくうわさで聞いたことをちょこっと実践しているだけ。

カフェインをなるべく減らすとか、
食べ過ぎないとか（今は胃が縮んでるからいいけど）

うわさで、刺激物はダメだって聞いたことがあるんだけど、
たとえば、わさびとか、からしとか？
そしたら、カレーは？キムチは？
おでんの季節なのに、からしダメなの？とか、
フランクフルト食べるときにからしダメなの？とか
カレーだってたまには食べたいよ、とか・・・

とりあえず食べることばっかりだけど（笑）

分からないことが多いー！

とりあえず、今日、午前中いっぱい病院にかかったら
もうしんどくてしんどくて、起きていられずで帰ってきてバタンキューでした。

少し体力戻さないとってのが今の目標です。

けど、胎盤が出来上がるまではあんまりごそごそしないで
ゆっくりゴロゴロしようかな、とも思ってます。

とりあえず、今日は赤ちゃんが元気だったので良かった～