そろそろ次のカウンセリングの時期かしらん？

2007.07.04

　　＜紫イペ茶　４８日目＞

　　最終目標体重　　６６.０kg

身長１７４cm
　　　　　　　　　　　　　↑あと２.４kg
７／４朝の計量　　　　６８.４kg(前日比＋０.６)
　　　　　　　－３８.０kg ↑
06年5/20の計量　　１０６.４kg

やっぱりトレーニングに行った翌日は減るんですけど、
行かなかった日の翌日は増えますね～

まあでも、69kg台まで行く事がなくなりつつあるので、
この状況は悪くない

と思うことにします。

さて、前回の血液検査から３ヶ月が過ぎました。
そろそろ次のサイクルの準備を始めないといけない時期かな

明日ジムに行ったら聞いてみよう

本日の運動：約２５分　約２.５km

本日の歩数：7,500歩

グッドウッド報告最終回はこちら

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最終更新日 2007.07.05 00:48:36