いろはにほへと♪

グループホームで、はちみつ生姜湯を出すようになって、もう1週間。

本当は、冷えのひどい方に、1日何度か飲んでもらいたかったのですが、施設の方針で、「1日に1回おやつの時間に全員に」ということになりました。ちょっと意図がずれてしまったけれど、やらないよりはいい。

とりあえず、「美味しい」「あったまる」と結構喜んで飲んでくれているようで、良かった。

「この人冷えてる、と思ったら適宜飲んでもらってほしい」とは伝えていますが、やってくれているかな～。

冷えや浮腫みに目立った変化はありませんが、スタッフさんの中に「温めなきゃ」という認識はジワジワ伝わっているみたいで、それだけでも前進。

あと乾燥。空気が異常に乾燥してますね～。フロアに家庭用の加湿器1台じゃ、とてもじゃないけど追いつかない･･･。買ってもらえない･･･。ずっとエアコンがかかっていて更に乾燥。
30％切っちゃまずい　

風邪引きさんも出始めて、せめて40％以上はほしいですね。

「あえての部屋干し」で一時的には良いのですが、すぐ乾いちゃうんですよね。

同僚が買ってきてくれた霧吹きでシュッシュしてます。

めっちゃ楽しそうにやったら、流行るかな？　ただのアホに見えるかな　レクでゲームにならないかしら･･･。

スタッフさんや入居者さんのなかで流行ったら思う壷なのですが･･･。


さて、今朝の体重　59.8キロ(-0.2)　　体脂肪率　30％(-1)

体脂肪率は、ムラ？　でも少しずつは落ちてる気はします。

昨日の日記を見た夫が･････
寅さんのテーマソングを　意味分かりますか？

え？･･･あ　･･･って、なんだとぉ～～～～