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朝おなかがスッキリしたような

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飲む前に飲む

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どうや？痛いか？だいぶ楽やろ？

私は非常に肩がこる。運動不足と姿勢が悪いのと、目を使いすぎ、、などが原因だろうと思う。それで、随分前から、整体やカイロプラクティック、鍼灸、気功などのたぐいは、色々なところへ通った。うちの相方が短大生くらいの時から、やたらそういうのに詳しく、連れて行かれたのがきっかけである。鍼でも色々なものがあって、１０２歳で死んだ私のじいさんは自分で、腕に鍼を打っていたのを覚えている。私も鍼灸院は何ヶ所か出入りしたが、中には、先っちょに電極を付けて、電気を流すってのも経験した。ピクピクッ、ピクピクッ、なんかこれって、中学の時に実験でやった蛙の坐骨神経の実験に似てるなあ、って、わたしゃカエルかあ？また、頭のてっぺん付近に、鍼を打つ人もいたし、置き針とかいって、数日間、身体に埋め込んでおくってのもあった。しばらくして、どうも蛙の実験が頭をよぎるので、通うのをやめた。また知っている酒屋さんの紹介で、ヨガ道場もやっている気功の先生のところにも、通っていたことがある。その人、助手の人と二人で「オーリングテスト」とか言って、人の身体に火鉢の棒みたいなのを当てながら、悪いところを探すということもやってた。ただその先生、結局、わけのわからない精神論を振りかざして人を煙にまく。「あのなあ、あんたなあ、何で肩がこるか、わかるかあ？」「いや、よくわからないですが、姿勢が悪いとかですかね。」「あんなあ、あんたなあ、生き方！？が悪いんやわあ」と、、「はあ？生き方が、ですかあ？」生き方が悪い、間違っているから肩がこると、色々なシャバの物事に拘りすぎるから、ダメなんだと、、「生き方を変えやな、肩こりは治らんよ」とも桜宮式運命を知るオーリングテスト通うたびに、人生論をぶたれ、説教されるので、通うのをやめた。あと、自然療法みたいなところで、暗いところで、後ろから写真を撮られた。（決して、レントゲンではない。医師ではないので）そうすると、骨盤がゆがんでいると言われた。私の場合、骨盤が左に下がっているので、それを無理にバランスを取ろうとするので、右肩が下がり背骨がゆがみ方がこるのだという。んんん、そうかもしれん。学校の入学やら新学年、卒業写真をみると、どれも若干右肩が下がっているように見える。体の「ゆがみ」を治して健康になる！それで骨盤矯正とかいうことで、しばらく通うことにした。まず、ふくらはぎのあたりを先生が指で「ぎゅうぎゅう」押す「どうや、痛いか？」「先生、イタイイタイ」「そうか、じゃ始めよか」と施術が始まる。東国原知事など、たけし軍団が日曜昼のテレビでよくやられていた例の背骨や腰、首がボキボキなるやつだ。その間、時間として約５分。それで、終わると、最初と同様にふくらはぎを「きゅうきゅう」押し「どうや、楽になったか？」んんんん？そう言われれば、最初ほど痛くない、、「先生、だいぶ楽になりましたわ」「そうやろ、そうやろ、まあ、しばらく続けたら、よくなるわ」と終わってみると何となくすっきりしている。ただ、しばらく通ううちに、最初に押す力と終わってからとでは、押し方が違うんではないかという疑問が湧いてきた。「ぎゅうぎゅう」と「きゅうきゅう」？？？？？こういう疑念がわいてくると、私の場合、もうだめである。「まんが」感動！整体師への道この業界の人たちも色々である。どうも胡散臭い人もいる。脱サラして、はじめ整体師を目指していて、なんの拍子か、社労士？になった人を知っているが、言っちゃ悪いが、その人の労務指導もなんとなく怪しい。それで、もう最近はというと、健康保険のきく柔道整復師さんのところ（だいたい数百円で安いし、時間も５分なんてことはなく、ほどほど）かクイックマッサージで１０分９００円でやってもらうくらいにしている。でもクイックマッサージの華奢なおねーさんに「右の肩甲骨の周りが、、」とか言われると、どうも行く気が失せてくる。「あのねえ、頼むから、黙ってやってくれい」　と思うのは、私だけえ～？

ついに、お下血かあ、、？

最近、土日関係なしに、働いておりまして、３週間ほど、働きづめの状態であります。3万件のデータをチェックし、目はかすんでくるわ、体重は減ってくるわで（ラッキー！？）だけど、体調は悪くない。ところが、そう思っていたのは束の間で、　朝、トイレでウォシュレットでお尻を洗っていたら、何と真っ赤になっているではありませぬか！硬めのを気張ってする時、ちょっとペーパーに着くってえのは、ごくたまにあるのだが、その日はひどい水様のものだったのれす。なのに、真っ赤ときた。「ああ、俺の人生もこれまでかあ、、きっと大腸がんかなんかで、死んでいくんやろなあ、、」との想いが頭をよぎりました。　私、会社でも、何かくっだらないジョウダンを行った後の口癖で「ううん、こんなこと言いながら、死んでいくわけやね、、」とよく言うんですが、このときばかりは、死への恐怖感がふつふつと湧き上がってきたわけです。それで、仕事がひと段落したら、検査に行くべか、と思っておりましたら、忙しさがさらに加速を増しまして、何とちょっと忘れてッというか、潜在的に忘れようとしていたんだと思います。痔の痛み・かゆみ・はれ・出血に！ボラギノールA坐剤（20個）それで、3日たって気が付いたら、そのお下血は、すっかり何事もなかったように引いていたわけです。これってなんだったの？どなたか考えられる原因や病名、分かりましたらご教示くだされ。こんな経験ありませんか？すごいですよ。便器中、真っ赤！ただの痔ですか？もしかして？切れてはないと思うのですが、、こんなものでも、塗っておけばいいの？

メタボリック症候群はいやだ！SOYJOYはいいかも

　正月の暴飲暴食からコッチ、体重が戻らない（プラス２kg）、何とかしようと頑張ってはみたが、ゴールデンウィークにより、元の木阿弥？世間では、メタボリック症候群は危険だとか、白いんげんがどうとか、色々と騒いでいるので、多少は気になっている。　私、中肉中背と言ってもいいと思われるが、おなかを触ってみると、(/_;)　まあいいかと調子に乗って、久しぶりにポール・スミスのスーツの細身のノータックのパンツを履いてみたら、「それ、きついんじゃないすか？」と、パッツンパッツンとまでは、いかないにせよ、ちょいツライ。　何とかせねば、と一念発起し、昼は「ＬＧ２１」という飲むヨーグルトと、みのもんたがＣＭしている「ＳＯＹＪＯＹ」1本だけにしてみた。TVCM中！大塚製薬ソイジョイ（SOY JOY）30g×24本　これには約35粒分の大豆が凝縮されていて、また「大豆には、大豆タンパク、イソフラボン、食物繊維など豊富な栄養素がぎっしり」らしい。もともとお昼はうどんかそば一杯だけにしていたが、SOYJOY今日で３日目、着実に一日300gずつ減っている。前トライした「昼食はキムタクのゼリーのパック１個！」に比べ、そこそこ、おなかも持つので、続けられそうです。でも、やはり絶対的な運動不足は否めず、肩こりもひどいので、前から続けていた「毎晩、腹筋100回」に加えて、「腕立て伏せ、とりあえず40回」をやり始めた。　メタボリック症候群は、肥満、耐糖能異常（高血糖）、高中性脂肪血症、低ＨＤＬコレステロール血症、高血圧。このうち３つが重なれば同症候群で、相乗的に動脈硬化を一段と進行させる原因となるそうだ。病気の一歩手前の境界領域が含まれるので、相当数の該当者がいるとみられていて、４０代の４人に１人は当てはまるとか、、　あぶないあぶない、ベスト体重に戻るまで、、しばらく続けてみよ。でもなあ、土日の飲み食いが危険なんだよなあ～、、

白いんげん、本当に効くのかあ～？

昨日、テレビでやっていたダイエット法、炭水化物の吸収を７０％抑えてしまう魔法のような白いんげん!本当かねえ、、私など、太るのを恐れて、昼食をうどん一杯で済ませることが多いけど、そう体重は減らない。よっしゃあ、やってみようじゃあないの。連休で増えた体重を、どれだけ減らせるか、恐怖の人体実験だあ～、、、しかしその番組で、5日間、肉ばっか食ってるほうが炭水化物ばっかのチームより、やせてたのには驚いたなあ、、、