筋断裂後、初めて。
あの悪夢の誕生日から2ヶ月半・・・・・筋断裂後初めてバレーをしました。かる~~く。あくまでもかる~~く。もう切れた筋組織は繋がったことは繋がったので、リハビリを続けていましたし、歩くのには支障なくなっていたので。「・・・そろそろいいっすか?」と恐る恐る聞いたら、「いいですよ!ただし軽くですよ?軽く。少しでも違和感感じたらすぐ止めるんですよ?」と釘を刺されました。身体の表面的な怪我なら、目に見えて治癒したのがわかるけど、中の筋肉って解かんないじゃないですか。だから怖くて、動くのが。やっぱりボールが来ると遠くても拾いに行っちゃいそうになるんですよね。ソコをぐっと我慢して無理しないように・・・。40分くらいの練習で上がりました。まだまだ無理は禁物ですね。実は右下腹部の原因不明の鈍い痛みにも悩まされておりまして。夏休みに入り、本格的に暑くなってきたので体調管理がうまく行かない・・・。お腹の方は泌尿器系の病気はなく、あとは消化器系か婦人科系か・・・・・?腰も痛いのでもしかして卵巣とか??色々頭の中をめぐっていますが、忙しさにかまけて自分のことは疎かになりがちですね、主婦は。ましてや今は夏休み。子供達の面倒も見なくちゃ。お昼ご飯の心配もしなきゃだし・・・ああ、給食ってなんて便利なの~~~。栄養も管理されてるし。誰か毎日ゴハン作ってくれ~~~~!ついでに掃除と洗濯もしてくれ~~!!(T_T) 仕事も体験工房のお手伝いが始まり、週1しか休みがないので、毎日しっかり寝まくっています。それ以外体力持続させる手段がないのだ~~。 みなさんはこの夏どこへお出かけしますか??忙しすぎて夏休みに家族全員の休みが合うのは5日しかありません。車で2~3時間でイイとこないかな~~。 皆さんも暑さに負けず、身体を壊さないように、夏を満喫(ガラス職人のダンナに怒られそう)くださいね!!