温泉療法

この病気になってから貧血のようで、鉄分のお薬を服用しております。 汚い話になりますが便は黒くなります。 治療開始後から便秘に悩まされました。 病院にいるときもお腹が痛むのに便が出ず、女の看護士さんから座薬を肛門から入れてもらい１５分後にようやく排便がありホット一息。 この傾向は帰宅後も続きましたが、昨夜も寝ていてお腹が痛みトイレに駆け込むこと２度。 でもオナラだけで排便なし。苦しいことこのうえもありません。 ようやく今朝排便が。ところが今度は下痢気味で４度もトイレ直行。いかげんお尻がいたくなりました（泣） でもこれで体調もようやく落ち着き、身体も冷え加減なので午後から日帰り温泉に行き温泉療法をしてきました。 貧血の影響か、両手の人差し指と足裏が冷えてしびれる状況でしたが、お湯に浸って十分温まるとそのしびれも解消。 ところがあまり長く浸っていると、今度は立ち上がると頭がフラフラし、手すりにつかまりながら慎重に対応。 とにかくこの前までは何の不自由もなく気ままにに温泉につかっていたのが、今度はそうはいかず、おっかなびっくりの温泉浴でした。 さらにガッカリすることがまたひとつ。風呂上がりに体重計に上がったら何と５４キロ台！！ ず～っと６４キロから６２キロ台だった私の体重が入院する前は５８キロ台でした。 ところがここまで落ちているとは予想外の大ショック。 明日からはもっと食べる量を増やし、ガタガタになった身体を元のようにとは言わずとも、もう少し体力を付けることに専念したいと思います。 まず手軽に出来る無理のないスロー散歩から始めようと思っています。