入隊してみました

とうとう入隊しちゃいましたよ！！『ビリーズブートキャンプ』 ↑コレはビデオ版ですが、買ったのはＤＶＤ まぁ　やることが多い日・予定が入っている日は出来ませんが １回目　ＤＶＤ・１巻基本プログラム（５５分） 　先日購入したノートＰＣでＤＶＤをセット！ 　　よーし！頑張るぞー！！と始めてみたが・・・ 　　運動不足のワタシには　とにかくキツイ！！ 　　初心者なので　バンドなしでやってみましたが 　　マジでツライ・・・・・除隊したい・・・（もうかよっ） 翌日　　予定があり　パス ２回目　ＤＶＤ・１巻基本プログラム（５５分） 　時間を見つけて　なんとかチャレンジ 　　すでに太ももが筋肉痛です 　　今回もバンドなしです。２周目からは　バンドでやってみようと思いますｗ 　　カレに「筋肉がつくよー！」と勧めてみたら「やってみようかな～」 　　というので、やらせてみたら・・・半分で除隊です・・・（笑） 　　とにかく、腹筋がツライ～～！！これが基本プログラムということは 　　２巻～４巻がコワイ・・・・・ 　　でも、キックとパンチは好きだなぁ～ｗ ３回目　ＤＶＤ・２巻応用プログラム（５５分） 　前日に引き続き　頑張ってみた。 　　２巻目は　腕に効く～　腕がぁ～腕がぁ～ 　　でも、きっとプヨプヨ二の腕に効くんだろうなぁ～； 　　腕立てとスクワット・キック・パンチが多い！！ 　　なんだか　やっていて高校の時の部活を思い出した。。。 　　腕立てを鬼のよーにやってたのでそんなワタシはアーチェリー部 明日と明後日は　予定があって出来ないので、次回は木曜ですな。。。 ワタシ的には　こーゆーのって飽きなくていいかも？ ジムで同じコトを　モクモクとやっているよりも エアロビみたいに　違う動きをグルグルやったほうが合うのかも しかし、毎回　滝のような汗 Ｔシャツもズボンもビショビショです～～～； やってる時はツライけど　終わった時の気分がスッキリするのが快感 毎日出来ないのが残念ですが、マイペースで頑張ります～