社交ダンス的通販生活　

　昨日(5/13日)はすっかりオサボりモード全開、ダラダラグダクダ、パクパクグイグイ(ﾋﾞｰﾙ)、の一日ではありました・・・(深く反省)

　うんがっ、なんということでしょ～！　なんと今朝はトイレ(大)に呼ばれて目覚めたのです。ｱﾘｴﾅｲｯ　

　昨夜さすがに寝る前に『これじゃイカンっ』と、ジョーバとスレンダーシェイパーで15分ほど、ま、運動、というほどのことはない、『気休め』をやったのが今朝になって効いた、としか言いようがないかも…。

　　　　
ｼﾞｮｰﾊﾞﾌｨｯﾄ 　　ｽﾚﾝﾀﾞｰｼｪｲﾊﾟｰ
　　ﾔｽｸﾅｯﾀﾅｧ 　　　ﾏﾀﾞﾈｻｶﾞﾘｼﾃﾅｲｿﾞ

　トイレ(大)に呼ばれて目が覚めるなんて、それこそ何か悪いもんでも意地汚く食って、腹クダリになった時ぐらいなのだが、今朝は違うぞ～。　あ～、すっきり。

　で、早速いつもの体重測定をば。(トイレに行ったら実行することにしている)

　おおおっ、昨日のダラダラパクパクのせいで今日は目も当てられない結果が？　と思っていたら～、体重はやや減少、体脂肪はアコガレの25%台に♪

　うれしさ全開で気分を高めて本日は昨日はサボッたターボジャム9日目実行！
『Turbo Sculpt/ターボスカルプト』40分　
『AB　Jam　腹筋ジャム』20分

ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ DVD版
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　あ～、いよいよカラダが軽くなってます。　ま、体重自体はあまり変わらないんだけど～。　今後に期待は膨らむ～、カラダはしぼむ～(希望的観測…)
　

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