社交ダンス的通販生活　

　世界一の美女がどうしても六本木のNハーフに見えてしまう審美眼(?)の持ち主、nyanpalだす、おはよ～さん。

　さて、世界一のスタイルの良さは無理としても、世界一のデブにはなりたくないっ、と、ダイエットは色々ガンバッてますが～。

　半ばオモシロ半分、ダイエット冒険者としての心境著しく、今回は『つぶこんご飯』と『ハバネロカレー』に挑戦です。ﾅﾝﾉｺｯﾁｬ?

　　　　　　　　
　ｵ米ﾉﾖｳﾅ ﾂﾌﾞｺﾝ　　雑穀ﾊﾊﾞﾈﾛｶﾚｰ

　つぶこんはお米2合に一袋を入れよ、との説明書の指示でしたが、とにかく三合飯はイッキに食ってしまう、森のクマさんnyanpalですので、失敗覚悟でお米一合につぶこん一袋を使用してみました。　なんせダイエット冒険者ですから。

一袋13Kcal 　粒々は丸くお米の形っぽい。

　さて炊き上がってよく混ぜると～。
　　　　　

　大麦入りのために茶色に見えるのがこんにゃく米で、ちょうどご飯と半々くらい、食べた感触はちょっと柔らかめのご飯、って感じかな、お寿司にはできないけど、普通に食べるには全く問題ありません。

で、早速ダイエットハバネロカレーを温めてトッピング～。
　　　　　

　おお、このカレー、ワタシ的にはなかなか気に入りました～。

　一袋67カロリー、ってのもいいけど、スパイシーな香りだし、パックカレーにありがちなウドン粉臭さもなく、かなり辛めです♪

　さすがに具に肉片は見当たらず、クニャっとした寒天粒が入ってます。　次回は鳥肉を別焼きしてこのカレーに投入してみようか、と？？　

★こんにゃく米色々★

ﾏﾝﾅﾝﾋｶﾘ 2ｷﾛ お米と混ぜて炊くだけ

ﾛｰｶﾛﾗｲｽ 24ﾊﾟｯｸ ｶﾛﾘｰ40％ ｶｯﾄ

つぶこん 24食ｾｯﾄ 大麦ｲﾘ

つぶこん お試しｾｯﾄ 玄米6食＋大麦6食

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