あつ〜い夏がやってきましたね！
むしろ春なんてなかったですよね🤣
小学3年の息子さんは、柔道始めて3年目。
柔道の夏も3回目となります✨
毎年この時期になると、柔道の練習後は汗びっしょり💦
水筒だけじゃ足りないし、熱中症も心配…。
主催されている道場によりけりですが、冷房のない道場もあり・・・
お弁当も食中毒とか心配💧
普段でもどうしようって迷うところなのに、遠征先で倒れられたら困るのは目に見えてますし、何よりかかった本人が1番辛い🥵
でも、両方とも、予防はできる👍
だから、私はできるだけの準備をして、本人が思いっきり練習できるように整えてます！
(練習しんどすぎて、泣いて中断してることも多いですけどね🤣)
柔道し始めて3年目！これまで試行錯誤して、今はこの持ち物セットに落ち着きました😊
今日はそれをご紹介！！
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まず、基本的なこどもの持ち物！
・柔道着(1-2着)
・タオル
・水筒(1L)
・氷嚢
・塩分チャージ
これが基本セット！普段の練習バージョンです✨
ここに、遠征やら季節に限りよって増えて行きます。
減りません、増えます🤣
使用しているカバンは、柔道教室指定の物なので写真は載せられないのですが・・・
コレに似たやつです✨
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柔道着、意外と嵩張るし、なんなら畳まずにぐちゃっと入れられるから大きい方が余裕があっていいですよ✨
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そして、今は夏なので夏遠征バージョンで。
と、画像でお届けしましたが・・・
子ども1人で行く時にはこんな感じです。
サーモスの保冷バックに色々入れてます✨
これだけ入れてもちゃんと締まりますよ👍
食中毒も怖いので、保冷剤は必須！
うちは、凍らせたパウチジュースやゼリーを保冷剤代わりにしています😊
お昼にはちょうど食べ頃になっていることが多く、保冷剤代わりにもなるので一石二鳥✨
お昼まで、しっかりと保冷されてて安心ですよ👍
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クールリングは2本入れてます！使ってる間に、もう一本は冷やして置く・・・ぬるくなったら交換！
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水筒も1Lサイズから2Lサイズへアップしてますw
こちらの水筒、スポーツ飲料も入れられますが、我が家は飲み過ぎにならないよう基本はお茶や水を入れています😊
スポーツ飲料は必要な時だけ取り入れるようにしています✨
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その遠征に大人1人ついて行くとなると・・・カバンが変わって↓
景品で頂いた大きな保冷バックが活躍中（笑）
大きさ的にはちょうどいいんですよ✨
似たカバンはこの辺りですかね？
https://a.r10.to/h8nzIZ
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お気づきでしょうが、凄い荷物になって行きます🤣
あと、暑い道場にはこちら、ハンディーファンも欠かせません💦
首から掛けて風が来るタイプとか、長時間運転できるものをお勧めします✨
単純に長いこと手に持って置くのがしんどいからです🤣
↓同じのが見つからず💦
https://a.r10.to/hkedYa
と、考えたらこんな感じでしょうか・・・
塩分チャージは常にカバンに持たせていますが、ほんと、夏は絶対必要ですね！
汗が気になるなら、汗拭きシートもあれば爽やかでいられます✨
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今回紹介したのは柔道キッズの夏の持ち物でした！
・大容量カバン
・保冷ランチバッグ
・クールリング
・水筒
・保冷トートバッグ
・ハンディーファン
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あつ〜い夏！この持ち物で、子どもがしっかりと練習なり試合に取り組んでもらえたらいいなーと思います！
柔道キッズのママさん、同じようにスポーツ少年少女のママさん！一緒に夏を乗り切って行きましょう👍
楽天roomをやってます！
他にも使ってるものとか、コレクションしてるので見てみてください↓↓↓
https://room.rakuten.co.jp/room_108d5abf4e/items
