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2013.01.13
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カテゴリ:話題
毎年今年こそは、今年こそはダイエットを成功出せるぞと決心するのですが
毎年挫折してしまいます。

挫折の原因は、なんだったのかと?

それはあまりにも無理な計画のあったのでは思っています。

先日も、あるテレビ番組で、最もリバウンドしないダイエットとは
1月で何キロ痩せるのがいいのか言われていましたが。

その先生曰く、1月に1キロ痩せればいいのだと
1月1キロでも、1年経てば12キロ痩せることになるんだと
言われていました。

なるほど、1月1キロ痩せるのが目標ならできる


今年こそ、絶対ダイエットを成功させるぞと
決心。

絶対絶対痩せるぞ・・・・!

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最終更新日  2013.01.13 16:54:48
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