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どうなってるの?!消費者金融の審査

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炭水化物ダイエットをしても効果が現れにくいというのもよく聞くことですが、いったいなにが原因なのであろうか。


程度というものがあり、炭水化物を抜いてるからといってバクバクおなかいっぱい食べるのでは効果は半減です。


そういうこともあるので、運動と食事のバランスはしっかり考えて取りましょう。


一週間で効果が現れる人もいれば、それ以上かかる人もいます。


リバウンドを防ぐためにも胃を小さくして、過食にならないようにがんばっていきましょう。


高炭水化物メニューはこちら。


 


炭水化物を取らないというのはなれるまで、結構苦痛だ。


炭水化物っておいしいんだな。


ご飯、ラーメン、パスタ。全部、駄目。


炭水化物を抜くと、おかずは結構普通に食べても腹が八文目。


だから、ダイエットに効くのかな?


でも、力が出ないよ・・・


炭水化物ダイエットの基礎はコチラ。








Last updated  2013.02.08 13:29:51



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