株式会社オアシス　 ブログ東奔西走

２４日は妻の誕生日でした。

当然ケーキを食べました。

何時ものチューハイを飲みお祝い。

その後で息子が買ってきた日本酒（純米吟醸酒）も飲みました。

そこで止めておけばよかったのですが・・・・・。

その後、少し寝てしまったのですが、眼をさましてお風呂に入ると眠気が覚めました。

そこで何とか寝ておけば良かったのですが・・・・・。

青森から送って頂いたリンゴパイがあることを想い出して夜中なのに食べてしまいました。

これが凄く美味しいので・・・・・。

少し食べ過ぎたと思っていたら朝起きたら調子が悪い。

胸焼けと頭痛。

過食と寝不足が原因でしょう。

炎天下での現地販売を考えると冷や汗が出ました。

大切な土曜・日曜ですので休めません。

何とか頑張って仕事をしましたが、昨日は本当に辛かった。

やっぱり過食は要注意です。

それに睡眠不足はこの時期には致命的。

体調管理に気を付けて頑張らなくては。

今日朝９時から立ち合いなど頑張ります！