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2007年10月04日
カテゴリ：日々徒然に^ ^
このブログを始めた頃からの、一つの悩みとしてあった事
それはですねぇ。。。 体重の減少に伴って出てきた、身体の不具合^ ^;; う～～ん まず、寝る時ですけどもね 敷布団に骨が当たるって言うんですか?^ ^;; 肌が擦れて、『床ずれ』みたいな症状が出たんですよね (気づかない間に、瘡蓋になったりしてました>_<) 後、すんごく冷え性になった!! 以前は、汗ばっかりかいてたのに。。。 クーラーに弱くなっちゃって、間逆の体質になってしまった^ ^;; んでもって、一番は!!! 全身の関節が、ギシギシッて音を想像させる様に。。。 『油の切れたロボット』みたいになった事 もちろん! 痛みも伴うし、すぐに動く事が出来なくなっちゃってました ウツウツ君と、この身体の悩みを改善する為 今まで、いろんな事にチャレンジして参りました で、ウツウツ君は、投薬・通院も乗り切って、今は元気そのもの^ ^ しかし。。。 今回、体調がグズグズになった為 プールを断念したでしょ? だけど、２型のＤＭ君を持った私には、運動は必須ですから^ ^ 今回、新しく始めた事 それは!!! ずーーーっとずーーーーーっと『何れチャンスがあれば、やってみたい』 そう考えていた『気功』であります^ ^vv 先日のブログに書いた、大切な方の元 巡り合えた仲間が、気功をされていて いろいろお話聞かせて頂いたりしましてね^ ^ 『きっと!! 今が、待ってた時なんだ!』って強く思ったもんですから 本格的に始めました! はい^ ^vv いろいろアドバイス頂いた中で、『良い師』に巡り合える事 そして、体験してみて、自分に合っているかって事 (雰囲気もありますし、いろいろ条件もありますし) 『気功』と言いましても、いろいろ流派って言いますか あるんです!! 武術系のものもありますし、健康志向のもありますしね^ ^ それで、私が飛び込んだのは、『自分の中から元気にする』と言うもの 決して、ハードなものじゃないです しかし。。。 これが!! 真剣にやると、すんごい汗をかく 一つ一つの動きに『ここに効いてる!!』って身体が感じるものなんです 良い師に巡り合うと言う このアドバイス^ ^ とーーーっても重要だって事を、今!実感しておるところです^ ^ (私信ですが!! わこみさん!! 本当に有難う!!!!!) 週に１度 ２時間程の教室 でも、普段からの『心の在り方』『姿勢』など 準備段階の練習は、教室がなくても練習中^ ^ これが、『油の切れたロボット』状態を、緩和してくれています メニエル君の時でも、横になりながら呼吸法だけで、楽になっていきますしね^ ^ 確かに『時』って大事だなぁって思いますけど チャンスの神様は、前髪しかない!!(竹内マリアさんも歌ってますっけ?^ ^) だから『今だ!!』って感じたら、まず実行!! 次のチャンスは、何時???って待つばかりじゃなくね 『自分の時』も、待っている『時』と同じくして 平等に動いているのだと言う事を忘れずに^ ^ 進んで生きたいもんだと思っております はい!! 新しいカテゴリーに『気功』を追加して^ ^ 真剣に取り組みたいと思ってます♪ (興味のある方、またいろいろ聞いてください^ ^v) 今日も一日笑顔で過ごせたこと 心穏やかに過ごせたことに感謝します どうも有り難うございました どうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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