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少し朝練してオーボエレッスンへ。 前の生徒さんが私のレッスンを聴かれたいとかで残っておられた。 今年は初めて東海市のホールでの発表会。 たっぷりの1時間半。 時間があったので先生と鰻で昼食。 2日遅れの土用の丑。奮発してひつまぶし。 帰宅して夕方のボルト散歩。 ボルトもダラダラ。 夜はレッスンの録音を聴きながら復習。 まだまだ先生の響きまでは遠い。 ワイン2杯。 摘みに冷奴。 今朝の血糖値は136。 豆腐のカロリーと糖質を調べる。 216Kcalと3.6g・・・ムムム。
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最終更新日
2017年07月28日 08時43分27秒
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