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予定の無い日、伊坂ダムへ、カヌーが1隻。 NHKプラスでサイエンスZEROを見る。 加湿器がコロナに有効とか。 湿度計は捨ててしまったのでカインズへ。 アナログのものを購入。 エアコンを入れる前は40%。 入れると下がって25%に。 エアコンにも湿度設定があるのに気が付いたが・・ 湿度が上がらない。 鍋でお湯を沸かしてみる。 5%の効果だけで40%以上にはならない。 P練、ボエ練、Eh練をだらだら。 ワイン2杯、茹で卵で。 今朝の血糖値は131。
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最終更新日
2021年01月05日 11時18分45秒
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