今年の夏

新型コロナの蔓延が、第2波を迎える様相を呈している中、いつ果てるとも知れない感染との闘いが、私達の大きなストレスになっているように思われます。 そんな中、自己の免疫力を高めるのに必要なのは、充分な体力の維持と、バランスの取れた栄養ではないでしょうか。あとは強い精神力をどのように保持するかが、各人に求められているように思います。 今まで誰も経験したことのない闘いだけに、よい模範解答が無く、みんな困っている、というのが実情のようです。手探りででも毎日、コロナの感染から身を守り、心理的な免疫力の増進に努めたいものと思っています。 オカリナを吹くのも、心理的な免疫力を高める一助になるものと信じています。