１１月５日朝の体重です。

昨日は自宅　メインはさつま揚げ鍋です。 〆はおっ切り込みうどんです。 とても美味しかったです！ 今朝の体重は５９．８キロです。 いきなり増えてますね。 やはり鍋は危険かもです（汗） 今日はダイエット頑張らないとですね！ 昼はお刺身定食を頂く予定です。 肉食も普通に取るつもりですが、やはりダイエットにはお魚ですね。 今日も一日必死で頑張ります。 皆様よろしくお願いいたします。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。